豆豉蒸魚 教您做出美味的豆豉蒸魚

  魚不僅營養(yǎng)豐富,而且美味可口。古人有“魚之味,乃百味之味,吃了魚,百味無味”之說。因此,魚歷來成為人們喜愛的食品。豆豉蒸魚就是人們愛的吃法之一,下面就和小編一起去看看怎樣做出美味的豆豉蒸魚吧。

魚不僅營養(yǎng)豐富,而且美味可口

  原料

  主料

  草魚,750克。

  輔料

  豆豉35克,豬里脊肉75克。

  調(diào)料

  姜10克,大蔥10克,大蒜10克,醬油15克,料酒15克,鹽2克,胡椒粉2克,味精2克,辣椒(紅、尖、干) 25克,植物油35克。

  做法

  1 、將魚去鱗破肚收拾好,用水略沖洗干凈,記住魚腹內(nèi)也要洗凈;

將魚去鱗破肚收拾好,用水略沖洗干凈

  2 、小蔥取蔥白部分,切成小段或細絲,姜切成細絲;

  3 、用刀在武昌魚腹部上兩面各斜切三個淺淺的刀口,將半小匙鹽倒在手心里,用手將鹽均勻的抹在魚身上和魚腹中,腌制 10 分鐘;

  4 、取一底部較大較平的盤子,將部分蔥絲和姜絲鋪在盤底,將抹了鹽的魚放在上面,在魚腹中也放上少許姜絲,再將部分蔥絲姜絲撒在魚身上,放上豆豉。

豆豉蒸魚 豆豉蒸魚的做法 魚的營養(yǎng)價值 
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