藕的做法 藕的做法大全(2)

  糯米藕

  材料:蓮藕,糯米,青紅絲,蜜汁(用白糖熬制)。

  做法

  1、糯米預(yù)先泡數(shù)小時。

蓮藕去皮洗凈,切片,稍作出水備用;芹菜洗凈切段備用;開鍋下油

  2、蓮藕洗凈,切節(jié),灌入糯米。

  3、煮熟,晾涼,切片,澆上蜜汁,撒上青紅絲。

  脆炒蓮藕丁

  材料:蓮藕,青椒,蒜蓉,肉末,鹽。

  做法

  1.鮮瘦肉切碎了在油鍋內(nèi)爆炒。

  2.用大火,滾油,先落蒜蓉爆香,之后下青椒碎。

  3.新鮮的蓮藕洗凈了,去皮,切丁,用少許鹽略腌一腌,然后與青椒碎,蒜蓉,以及肉末同炒。

  糯米蓮藕

  材料:糯米、蓮藕。

  輔料:白糖5g、紅糖15g、清水300ml。

  做法

  1、將糯米洗干凈,泡入水中至少30分鐘,然后瀝干水份待用。

將糯米洗干凈,泡入水中至少30分鐘,然后瀝干水份待用

  2、小湯鍋至中火上,倒入10毫升清水,將紅糖壓碎放入燒開的水中融化。直到紅糖水變濃,然后倒入碗中和糯米混合均勻。

  3、藕切去兩頭,切下的藕頭留著待用,將調(diào)好的糯米塞進(jìn)藕孔中,要填緊,再將切下的藕頭用牙簽固定藕的兩頭,入籠用小火蒸1小時。

  4、蒸好的蓮藕切成0.5厘米厚的片裝盤,撒上白糖即成。小訣竅1、挑選蓮藕時要孔大,孔內(nèi)干凈的嫩蓮藕。

  2、糯米塞入孔中一定要填實,否則切開時會散開。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹藕做法的全部內(nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會了,藕的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

蓮藕的營養(yǎng)價值 藕的做法 藕的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...