香蔥2棵,生姜1小塊,熟芝麻1小匙,花椒適量,孜然3小匙,干辣椒8個。
調(diào)料
食用油500克(實耗30克),香油1小匙,紅油1小匙,高湯1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精鹽1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。
做法
1、牛柳(牛里脊肉)切薄片,加鹽、酒、姜汁,抓抓,腌制15分鐘。
2、鍋燒熱,倒入2杯油,燒到八成熱(判斷方法:油面有青煙,較平靜,用手勺攪時,有響聲。原料周圍一現(xiàn)大量氣泡,并帶有輕微的爆炸聲)。
3、將牛柳抖散進(jìn)油鍋里,用筷子劃拉開,使每片肉都均勻受熱,炸熟,再繼續(xù)炸到有一點點焦黃,倒到濾網(wǎng)中,瀝干油份。
4、鍋里留少許油,小火炸香干辣椒、花椒,出色出味以后,倒入牛肉,加適量的鹽、糖、料酒、雞精,撒入1撮孜然粒、適量的辣椒粉、五香粉,少量炒香的白芝麻(沒有也可以不放啦)、澆一勺紅油,翻炒幾下出鍋。
自制孜然牛肉
材料
牛腿肉,圓蔥,孜然,芝麻,蒜,姜,土豆粉,料酒,醬油,糖,醋,鹽,花椒面,雞精。
做法
1、腌制牛肉:牛肉切薄片,加入土豆粉、料酒、油,上手抓勻,腌制備用。
2、圓蔥切絲,備好蒜片、姜絲。
3、鍋中稍微多放些油,待油九成熱時加入腌好的牛肉,迅速炒散,放入蒜片、姜絲炒香,同時加少許鹽和花椒面,待牛肉變色后,加入適量的糖、醋,翻炒均勻后再放入孜然、芝麻。
4、后加入圓蔥翻炒均勻,待圓蔥變軟后,關(guān)火加雞精就OK啦!
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款孜然牛肉的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。