1、豬蹄斬成段后洗凈,黃豆用清水浸泡再洗凈備用。
2、將豬蹄放入涼水中,水燒開之后再煮5分鐘,撇去血沫。
3、撈出豬蹄,沖洗干凈,剃去浮毛。
4、將豬蹄、姜片、黃豆放入燉鍋,加入足量清水。
5、大火燒開,再轉為小火燉煮2個小時。
6、后加入鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
黃豆花生燉豬蹄
材料
豬蹄,黃豆,花生,姜,蔥,鹽,料酒。
做法
1、新鮮豬蹄,買回來洗凈并飛水;黃豆、花生用清水沖洗一下;姜拍破、蔥切段。
2、起鍋倒入清水,放幾塊姜及一湯勺的料酒,將收拾好的豬蹄一起放進去。
3、大火煮開后再煮3~5分鐘,然后撈出再次沖洗。這樣做是為了去除豬蹄的腥臊味。
4、將所有的原材料統(tǒng)統(tǒng)放進湯鍋中,一次加夠清水。
5、中火燒開,若還有浮末,此時可以撇出。
6、之后蓋好蓋子,微火慢燉約3~4個小時?;鹨欢ㄒ?,不要讓其沸騰,保持鍋內(nèi)微微冒泡即可。中間要偶爾地攪拌一下,防止粘鍋。
7、出鍋前,可以加些許雞精調(diào)一下味即可。
結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款豬蹄燉黃豆的美味食譜,大家學會了嗎?豬蹄燉黃豆營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。