西葫蘆雞蛋餃子 營(yíng)養(yǎng)餃子給你健康享受

  西葫蘆雞蛋餃子是一款以西葫蘆,雞蛋以及面粉作為主要原料制成的中國(guó)傳統(tǒng)食品,西葫蘆雞蛋餃子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),維生素,氨基酸,膳食纖維,卵磷脂,礦物質(zhì)以及多種微量元素。下面小編就為大家介紹幾款西葫蘆雞蛋餃子的美味食譜吧。

  西葫蘆雞蛋餃子

  材料

  西葫蘆、雞蛋、蝦皮、面粉、油、鹽、花椒粉。

  做法

  1、雞蛋加少許鹽和料酒攪勻。

  2、熱鍋熱油將雞蛋炒撒,晾涼備用。

  3、西葫蘆擦成絲,撒少許鹽,殺出水分。

  4、將西葫蘆絲擠干水分備用,擠出來的水不要扔,用它來和面。

  5、西葫蘆絲加適量的油和花椒粉拌勻。

  6、放入雞蛋,在加蝦皮提鮮拌勻。

  7、用擠出來的西葫蘆絲水和好面。

  8、將面搓成長(zhǎng)條。

  9、揪成小劑子。

  10、按扁,搟成餃子皮。

  11、取一餃子皮,放入適量的餡兒。

  12、對(duì)折,一捏,就成個(gè)餃子了。

西葫蘆的價(jià)值 西葫蘆的營(yíng)養(yǎng) 西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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