3、在魚碗中加湯或水,放入沸水蒸鍋中蒸15分鐘。
4、取出后將魚碗中的湯倒入炒鍋中燒沸。
5、放入青筍絲、雞精煮兩分鐘。
6、起鍋淋入魚上,滴上香油即可食用。
方法三
材料
主料:鯉魚一條,姜絲少許,青椒絲少許,醬油1匙,香菜2根,
做法
1、鯉魚去臟洗凈,順從肚來一刀。
2、用一個盤子裝好,放在鍋里蒸上13-15分鐘,去水。
3、熟油和醬油炒好,加放姜絲,青椒絲,翻炒一下,淋在蒸好的魚上。
4、飾以香菜。
方法四
材料
鯉魚1條,蒸魚豉油2湯匙(30ml) ,鹽1/2茶匙(3克), 料酒1茶匙(5ml) ,水發(fā)香菇3朵,冬筍50克,青蔥3根,姜10克,
做法
1、鯉魚去鱗去除內(nèi)臟,洗凈后,用刀傾斜45度,在魚身上切幾刀,深大約2厘米,每刀之間間隔5厘米。
2、在魚身生反面撒上鹽和料酒,用手抹開,腌制10分鐘。香菇泡軟后切片。冬筍洗凈后,切成薄片備用。蔥切段,姜切片。
3、將蔥段鋪在盤子里,放上魚,在魚身的切口內(nèi),放上一半兒切好香菇片、筍片、姜片,另一半填在魚肚子里。
4、淋上蒸魚豉油,再切少許的蔥段和姜絲撒在魚身的表面。
5、蒸鍋里加水,放入魚,加蓋用大火蒸到冒熱氣后,繼續(xù)蒸8分鐘即可。
6、取出撒上紅椒絲即可。
結(jié)語:看完了上面的文章,想必大家對于清蒸鯉魚的做法正宗的做法也已經(jīng)了然于心了。那么還等什么,趕快行動吧,平時我們可以適當(dāng)?shù)某孕~,不但鮮美營養(yǎng),而且還有養(yǎng)生的價值。以上便是今天三九養(yǎng)生堂為大家?guī)淼酿B(yǎng)生食譜。后小編祝大家身體健康,萬事如意!