魚籽的做法大全 4大魚籽養(yǎng)生食譜(2)

  蔥油炒魚籽

  做法

  1、魚籽洗凈瀝干水;不要把外面薄膜剝掉;蔥白切成碎末,蔥綠剪成蔥花;姜切片;

  2、鍋燒熱,加適量油,放入蔥白碎熬蔥油;至蔥香四溢、蔥白顏色變深后,將蔥碎撈出;

  3、姜片投入油鍋煸香,倒入魚籽翻炒一分鐘左右,使其變色;烹入適量白酒去腥增香;加適量生抽、少許老抽、白糖、少許蒸魚豉油將魚籽炒散;

  4、加小半碗水加蓋燜煮片刻,調入雞精,撒上蔥花即可出鍋。

  魚籽冬瓜排

  用料:面包糠50克,冬瓜200克,魚籽醬、鹽、味精、雞蛋、淀粉。

用料:面包糠50克,冬瓜200克,魚籽醬、鹽、味精、雞蛋、淀粉

  原料采買:西餐中的極品魚籽醬,通常是指鱘魚籽制成的魚籽醬,價格不菲。家庭烹調中沒必要選擇如此昂貴的原料,超市中有物美價廉的國產魚籽醬出售。

  制作方法

  1、冬瓜洗凈后去皮,切成4公分長,3公分寬,半公分厚的片,雞蛋打散備用。

冬瓜洗凈后去皮,切成4公分長,3公分寬,半公分厚的片,雞蛋打散備用

  2、鹽水中加入少許味精,放入冬瓜浸泡10分鐘,取出后用餐巾紙吸干水分。

  3、冬瓜片上粘勻干淀粉,放入碗中裹一層雞蛋液,再撒面包糠。

  4、鍋內倒入食用油,待油溫升到五成熱時,下入冬瓜排,小火慢炸成金黃色裝盤。

  5、將魚籽醬加熱后,撒在瓜排上即成。

  注意:烹調高品質魚籽醬時,配料和調料的選用至關重要,千萬不要選擇味道過重的,避免喧賓奪主。特點:冬瓜排酥脆,魚籽醬鮮香。

  結語:魚籽在人們的日常的生活中是常見的,很多家庭都會吃的,特別是小孩子更是非常喜歡吃的,而魚籽的做法也是非常的多的,并且搭配不同的食材做出來的味道不同,營養(yǎng)價值也是不同的。本文就為大家介紹了4種魚籽的做法,大家不妨試試看。

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