甜玉米粒的做法大全 幾款養(yǎng)生玉米粒美味(2)

  3.將新鮮玉米剝?nèi)ネ馄ぜ绊毭儇Q起刨絲器將甜玉米粒刨下,制成甜玉米碎。

  4.在湯鍋種加入雞湯,大火燒開后將香菇和胡蘿卜小丁放入,用中火煮月10分鐘。

  5.將刨好的甜玉米碎放入鍋中,混合均勻用中火煮約5分鐘。

  6.后在湯鍋中調(diào)入鹽,鍋子離火后,迅速淋入蛋清,并用湯勺推攪出蛋花即可。

  香甜玉米餅

  材料

  甜玉米、面粉、食用油,

  做法

  1.新鮮的玉米洗凈,用擦子擦。

  2.做好的玉米末。

  3.加入適量的面粉。

  4.加入少許的水,調(diào)成稀糊。

  5.鍋里少許油,倒入玉米糊,轉(zhuǎn)成圓形。

  6.中火煎熟即可。

  甜玉米沙拉

  材料

  甜玉米罐頭、甜椒、洋蔥、丘比甜味沙拉醬或者油醋汁,

  做法

  1.玉米罐頭、甜椒、洋蔥提前放冰箱冷藏室冰1夜。

  2.甜椒,洋蔥切小塊,和甜玉米一起碗中。

  3.倒入丘比甜味沙拉醬或者油醋汁。

  4.拌勻即可。

  結(jié)語:看完了上面的文章,想必大家對于上面所介紹的幾款甜玉米粒的做法已經(jīng)學習的差不多了吧。那么大家還在等什么,常吃玉米,不但美味開胃,而且還有很高的養(yǎng)生價值。大家趕快自己動手做上一份吧。后小編祝大家身體健康,萬事如意!

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