步驟
1、把鴿子洗凈切成塊(不切整只燉也可以)。
2、鍋中添水,大火燒開,將洗凈切好的鴿子倒入鍋中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫撈出。
3、將焯好的鴿子放入沙鍋中,把姜片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一并放入沙鍋中。鍋中添水沒過鴿子5ml,蓋上鍋蓋,小火煮3個(gè)小時(shí)即可。
4、盛出,味美鮮香的鴿子湯就做好了。
做法四
材料:燕窩,活仔鴿4只,云腿片100克,雞肉150克,料酒50克,蔥、姜各20克,鹽5克,味精5克,雞湯800克。
步驟
1、將活仔鴿宰殺后,用熱水燙透退凈毛,開膛掏去內(nèi)臟,下入開水鍋后撈出,將水瀝干裝盤。
2、將蔥、姜、料酒加進(jìn)盤中,上屜蒸至7成爛時(shí)取出拆去骨頭,將肉放在湯斗一邊,另一邊放上云腿片。
3、把雞肉剁成雞茸,放在碗里加上蔥、姜、250克清水,然后放進(jìn)煲里大火煲就可以,煲了快一小時(shí)的時(shí)候,就要使用慢火,再煲半個(gè)小時(shí),這個(gè)時(shí)候的湯就可以飲用了。
做法五
材料:凈菜鴿2只500克、姜塊25克、冰糖2.5克、精鹽5克、黃山山藥25克、紹酒25克、小蔥結(jié)25克、雞湯750克、熟雞油10克。
步驟
1、將山藥削去外皮,洗凈,切成0.1厘米的片,放開水鍋中浸燙一下?lián)破稹?/p>
2、取砂鍋一個(gè),倒入清水750克,放入鴿子,放爐火上燒開后加入山藥塊、蔥段、姜塊。改用小火燉至鴿肉六成爛時(shí),加精鹽,并將鴿子翻在上面,使山藥在下面,繼續(xù)燉鴿肉熟爛,放入味精即可食用。
功用:健脾益氣、開胃增食、補(bǔ)益臟腑、益養(yǎng)精血,食用本品可增強(qiáng)消化功能,促進(jìn)食物吸收。
鴿肉營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)母體有良好的補(bǔ)益作用,兩相配合,補(bǔ)而不滯。
鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。的中成藥烏雞白鳳丸,就是用烏骨雞和白鳳為原料制成的,這里的白鳳指得就是鴿子。
鴿子蛋被人稱為“動(dòng)物人參”含有豐富的蛋白質(zhì),所以古話說“一鴿勝九雞”。
鴿子肉營(yíng)養(yǎng)豐盛,更對(duì)人體有保健的作用,能預(yù)防治療多種病癥。
從古至今,人們一直都認(rèn)為鴿子肉有益氣補(bǔ)血的作用,更有清熱解毒、補(bǔ)肝壯腎等功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神,提高記憶力,降低血壓,調(diào)整人體血糖,養(yǎng)顏美容,皮膚潔白細(xì)嫩,延年益壽。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的燉鴿子湯的做法大全等相關(guān)內(nèi)容。現(xiàn)在朋友們是不是都學(xué)會(huì)鴿子湯的做法了,這道湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,術(shù)后的朋友們可以時(shí)常喝些,對(duì)恢復(fù)身體機(jī)能是很有幫助的。