蔥爆羊肉 這樣做羊肉無膻味(2)

  2.大蔥去蔥葉留用蔥白洗凈切滾刀段。

  3.蒜去皮洗凈剁成蒜米。

  4.鍋中放油燒熱,下入肉片煸炒至變色,加入料酒、姜汁、醬油煸至入味。

  5.后放入蔥白、蒜米、醋(醋忌與羊肉一同食用),淋入香油即成。

  方法五

  主料:羊肉。

  輔料:一根大蔥,米醋,白糖,食鹽,香菜,醬油。

  做法

  1.先將大蔥切成斜片、香菜洗凈后切成約3厘米上的短備用。

  2.油鍋加熱到5成熱時(shí),放入羊肉片迅速翻炒。

  3.看到羊肉片開始變白時(shí),放入大蔥,加入醬油、白糖、鹽,翻炒均勻,直到肉片全部變白。

  4.羊肉成熟后,淋入米醋,放入香菜段翻炒均勻后立即出鍋。

  方法六

  材料:羊肉片(500克)、雞蛋(1只)、大蔥(半根)、姜(3片)腌料:鹽(1/2湯匙)、雞蛋清(1只)、生粉(1湯匙)、水(1湯匙)。

  醬汁:醬油(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、料酒(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、水(3湯匙)。

  調(diào)料:油(5湯匙)、料酒(1湯匙)、芝麻油(1/2湯匙)。

  做法

  1 、將羊肉片放入碗里,加1/2湯匙鹽、1個(gè)雞蛋清、1湯匙生粉和1湯匙水拌勻,腌制10分鐘。

  2 、洗凈大蔥切去頭部,斜切成薄片。

  3 、調(diào)醬汁。取一空碗,放入1/3湯匙鹽、1湯匙醬油、1湯匙料酒、1/3湯匙雞粉、1/2湯匙生粉和3湯匙水拌勻待用。

  4 、灑5湯匙油入鍋燒熱,倒入大蔥、姜片爆香,倒入羊肉片大火炒1分鐘,倒1湯匙料酒和1/2湯匙芝麻油炒至肉色變白。

  5 、倒入醬汁翻炒調(diào)味后,即可出鍋咯。

  方法七

  材料

  羊肉400克,大蔥一根,紅辣椒1個(gè),香菜1棵,大蒜8瓣,生姜1塊,淀粉適量。

  調(diào)料

  食用油30克,香油1/3小匙,料酒1/3小匙,胡椒粉少許,豆瓣醬1/3小匙,精鹽1小匙,味精1小匙。

  做法

  1.羊肉洗凈切片,大蔥、姜、紅椒洗凈切末,香菜洗凈切段,蒜洗凈切片。

  2.往鍋里倒油,燒熱,放入姜、蒜、豆瓣醬、羊肉,倒入料酒,用大火爆炒。

  3.然后加入紅椒、香菜、鹽、味精、胡椒粉炒至入味,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的蔥爆羊肉的內(nèi)容?,F(xiàn)在朋友們都知道蔥爆羊肉的做法了吧,羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,有補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫中養(yǎng)胃的功效。大蔥的功效也不少,可以降低膽固醇和預(yù)防呼吸道傳染病,大家不要錯(cuò)過了。

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