錫紙烤魚的做法 這樣烤魚美味又健康

  錫紙烤魚是一種非常聰明的做法,這樣子做烤魚,你完全不用擔(dān)心魚被烤糊,或者外面糊掉里面沒熟的情況,而且這樣子烤魚味道非常的鮮美,肉質(zhì)非常的軟嫩,那么大家知道錫紙烤魚的做法嗎?錫紙烤魚怎么做會比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下錫紙烤魚的做法大全吧。

  錫紙烤魚這種聰明的做法,考出來的與不要怕糊掉,而且味道鮮美,那么錫紙烤魚可以怎么烤呢?下面介紹幾款很不錯的烤魚方法給大家,希望大家喜歡。

  錫紙烤魚

  材料

  魚,料酒,鹽,蔥,蒜,姜,西紅柿,青菜,蒸魚豉油,培根。

  做法

  1.魚先用鹽,料酒喂了一會兒。

  2.魚很長,烤箱放不進去,沒辦法切開了,魚肚子里放了蔥姜蒜等調(diào)料,還有西紅柿,青菜,尤其放了特意買的蒸魚豉油。

  3.烤魚里放了培根進烤箱!

  錫紙烤魚肉(平底鍋)

  材料

  魚片(我用鳊魚肉),錫紙一大張,鹽,黑胡椒粉,牛油,香草末。

  做法

  1、魚肉洗凈,兩面抹上鹽、黑胡椒粉和牛油。

  2、放在錫紙上,撒上香草末,錫紙對折把邊緣包扎好。

  3、放入平底鍋內(nèi),用中小火干鍋烤至錫紙包充氣,表面膨脹即可。

  小訣竅

  如果食材需要更長的時間烤制,用針在錫紙包刺幾下以便排氣。

  錫紙烤羅非魚

  材料

  羅非魚1條,紅蔥頭適量,大蔥適量,蒜頭適量,姜適量,黑椒粉適量,孜然粉適量,鹽適量,燒烤汁適量,油適量。

  做法

  1.將魚去肚洗凈備用,準(zhǔn)備好配料。

  2.將魚和其它調(diào)料一起用錫紙包好。

  3.將包好的魚放在烤盤上,入烤箱200度烤10分鐘,然后翻面再烤10分鐘。

  4.出爐了,味道還是不錯滴,呵呵。

  錫紙包鱸魚

  材料

  鱸魚一條(500克左右),白蘑菇4個,洋蔥半個,小紅椒4-6個,豆豉一勺,姜一小塊,蒜2瓣(去皮切片),香菜適量,鹽適量,油適量,生抽適量,胡椒粉適量。

  做法

  1、鱸魚提前收拾干凈,瀝干水,備用,白蘑菇切片、洋蔥切絲,小紅椒切段,姜切小片備用,香菜洗凈。

  2、鱸魚兩面用刀劃出花刀,抹上少許鹽,略腌10分鐘。

  3、錫紙撕大張一些,鋪在烤盤中備用。

  4、炒鍋添油,燒熱后,先放幾片姜片略煸,再將鱸魚放入鍋中,煎到兩面焦黃,盛起,放到錫紙中央。

  5、炒鍋留底油,燒熱,下姜片、豆豉略煸炒幾下,加入洋蔥,小紅椒段翻炒出香后,加入白蘑菇片,加入鹽、生抽,翻炒均勻,炒到蘑菇變軟出水時,加入胡椒粉,炒勻關(guān)火。

  6、將炒好的各種調(diào)料和湯水一起倒在鱸魚上,用錫紙包好,卷好邊緣壓緊。

  7、烤箱預(yù)熱,上下火200度,預(yù)熱完成后,將錫紙包連同烤盤一起放入烤箱中層烤25分鐘左右,取出劃開紙包,撒上香菜即可食用。

  小訣竅

  1、鱸魚好選一斤左右的,太大的魚烤盤放不下,也不易烤透。

  2、也可以將鱸魚換成其它肉質(zhì)較嫩的魚。

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