豬蹄子是很有營(yíng)養(yǎng)的食材,豬蹄子中的蛋白質(zhì)含量和膽固醇很亮都很高,想要長(zhǎng)胖的小朋友可以多吃點(diǎn)豬蹄子哦,但是一定要注意分量,太胖的話就不好看了哦,那么大家知道豬蹄子的做法嗎?豬蹄子怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下豬蹄子的熱量吧。
豬蹄的鹵制(詳細(xì)版)
材料
丁香,草果,肉蔻,白蔻,肉桂,甘草,排草,白芷,花椒,香葉,桂皮,大茴,香砂,小茴,橙皮,砂仁。
做法
1、將新鮮板油洗凈,切成小塊放鍋中煉制(鍋中可放一些水,防止粘鍋)小火加熱,煉制板油是要不斷攪動(dòng)。
2、油煉制好放到一邊晾涼,大概還有6成熱時(shí)把砸好的冰糖放入,也要不停攪動(dòng),直至冰糖全部溶解。
3、仔細(xì)觀察鍋中變化,看到鍋中冒青煙時(shí)?;鹄鋮s,加入第一次酒,(酒的用量在3兩左右,分兩次倒入)接著在繼續(xù)攪動(dòng),再到冒青煙時(shí)加入第二次酒(如鍋熱倒酒一定要注意不要被濺到身上,倒入酒時(shí)也許攪動(dòng))在煉制到冒青煙即可,加水放入煮鍋中好熬制10小時(shí),熬好把湯里的沫打出。
料包的制作
1、丁香,草果,肉蔻,白蔻,肉桂,甘草,排草,白芷,花椒,香葉,桂皮,大茴,香砂,小茴,橙皮,砂仁(要想口味在好點(diǎn)可放入甘松,蓽波,涼姜)料包下鍋時(shí)煮半小時(shí)左右,湯中方可有大料味,接著放入生姜大蔥,鹽和洗凈的豬蹄。
2、(鹽要多放點(diǎn),湯一定要咸點(diǎn),否則鹵出的菜沒鹽)鹵制45分鐘左右端離爐子,燜50分鐘即可。
吮指豬蹄
材料
豬蹄2只,八角,蔥,姜,桂皮,香葉。
做法
1.豬蹄剁開,放鍋里焯水。
2.另取一鍋放入豬蹄,放香料,加滿水大火燒開,改小火燉爛,不要太爛,筷子能插透即可。
3.取出豬蹄瀝干水分,抹上醬油上色。
4.炒鍋加油燒熱,放入豬蹄炸表皮起皺即可。
5.也可撒上孜然粉。
向左走向右走--豬蹄兩吃
材料
豬蹄1只,油,水,鹽,花生,桂皮,醬汁,蒜末,辣椒粉,雞精,蔥花。
做法
1.豬蹄一只收拾干凈斬塊,下油鍋爆到豬皮起泡,倒出多余的油;
2.高壓鍋加水沒過豬蹄多一些,燒開加鹽,加少許桂皮開始燉;
3.燉18分鐘就可以出鍋了;
4.做醬汁,熱鍋燒油撒蒜末和辣椒粉熬成香辣油,加鹽,醬油,雞精調(diào)好味出鍋撒蔥花!
5.沒有其他步驟了,開吃!!!小訣竅這個(gè)是很新鮮的蹄子,處理得很干凈,完全不需要焯水,咱家吃得多,絕對(duì)滴原滋原味哈~不信你試就是!