辣炒蜆子 海鮮這樣做營養(yǎng)又美味(2)

  姜絲蜆湯

  材料

  蜆仔600公克,姜絲20公克,姜片10公克,水1200㏄,鹽1小匙,米酒少許。

  做法

  1.蜆仔浸泡水吐砂后洗凈備用。

  2.鍋中放入水、姜片煮至沸騰,放入作法1的蜆仔后再煮滾,放入姜絲。

  3.轉(zhuǎn)中火續(xù)煮至蜆仔開口,加入所有調(diào)味料即可。

  翡翠拌蜆子

  材料

  蜆子尖500克,小蔥100克。調(diào)料精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,辣椒少許,香醋少許,蒜泥少許,蔥油1小匙。

蜆子尖500克,小蔥100克。調(diào)料精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,辣椒少許,香醋少許

  做法

  1、將蜆子尖用清水沖洗干凈,再用開水焯一下,撈出沖涼。

  2、小蔥用清水適量沖洗干凈,切段,和蜆子尖、精鹽、味精、辣椒、香醋、蒜泥、蔥油等調(diào)料一起拌勻入味,裝盤即成。

  材料替換

  原料中蜆子可改為針魚,則成為翠拌針魚。

  口味變化

  調(diào)味料中可酌加豆瓣辣醬,則成為辣味蜆子。

  醬河蜆

  材料

  河蜆1斤,姜片約10片,大蒜8∼10粒,辣椒1∼2條,甘草3∼4片,蔭油4大匙,醬油2大匙,米酒4大匙,鹽1/4小匙。

  做法

  (1)河蜆洗凈,加冷水腌過,開小火加熱至張口瀝干備用。

  (2)將瀝干的蜆仔,加入米酒與鹽攪拌均勻,再將其余調(diào)味料全部加入炒勻,即可放入冰箱冷藏腌約1天1夜即可入味。

  味噌蜆湯

  材料

  蜆仔,600克,蔥2根,姜30克,白味噌4大匙,味霖2大匙,酒1大匙。

  做法

  1.先將蜆仔泡水吐沙;白味噌加入酒和味霖調(diào)勻成為味噌泥;姜切絲,蔥切絲后一起放入冷開水中漂涼備用。

  2.鍋中倒入1500cc的水和蜆仔后,開中火并蓋上鍋蓋煮3分鐘至開殼,再以篩網(wǎng)篩入味噌泥煮至湯滾后,起鍋盛入碗中,再放上蔥絲和姜絲即可完成。

  廚師叮嚀

  蜆仔直接放入滾水中煮會使蜆仔肉脫落,因此需從冷水開始煮起。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹辣炒蜆子做法的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的辣炒蜆子了吧,小編介紹的是幾款簡單好吃的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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