高湯的做法及配方 千萬不能錯過的營養(yǎng)湯(2)

  做法三

  材料

  純凈水或者礦泉水----2L。

純凈水或者礦泉水

  鰹魚節(jié)(木魚花)----30g。

  昆布----10cm。

  做法

  1.首先將昆布用布擦干凈。然后放到水里。

  2.水煮開后立即拿出昆布。

  3.放入木魚花。小火煮10秒,關火浸泡20秒。時間一定不能太久,太久的話會有腥味出來。

  4.用濾布過濾出來就可以了。

  5.過濾出來是木魚花還可以做第二遍出汁。作法跟一遍出汁步驟相同把我們用過的木魚花在加10g新的木魚花就可以了。一般2遍出汁我們用來做味噌湯跟煮物。

  做法四

  用料

  母雞1只、黨參1根、棗(干)4顆、食鹽3勺、水1000毫升。

  做法

  1.先將老母雞去除內臟,清洗干凈。

  2.接著在雞皮上放入一勺鹽。

  3.用鹽將雞皮全部抹一遍,注意不要抹到雞肉上;不沖洗,直接放入冰箱20分鐘后再取出沖凈,這樣燉出來的老母雞雞皮會脆嫩。

  4.將整雞放入燉盅,加入黨參和紅棗(也可加入自己喜好的食材),放入1000毫升的水。

  5.隔水蒸制兩小時后,加鹽調味即可。

  做法五

  食材

  老母雞1只、枸杞30粒、紅棗15粒、圓肉10粒、黨參5條、當歸6片、黃芪5片、鹽少許。

  步驟

  1.老母雞洗凈斬四大塊(可隨意),入放料酒的滾水鍋里飛水過冷河剝去皮備用。

  2.當歸、黨參、圓肉、紅棗、枸杞洗凈備用。

  3.煲里放適量的水,把雞和藥材一起放入加蓋大火燒開。

  4.用慢火煲60至90分鐘,調入鹽即可。

  做法六

  原料

  老母雞1只,精鹽適量,生姜10克,清水適量。

  做法

  1、將老母雞放血宰殺,拔毛、去內臟,然后洗凈、切成大塊。

  2、把生姜洗凈(不要去皮),再拍扁。

  3、瓦鍋洗凈,放進老母雞、艾梗、生姜;加入清水。

  4、先用猛火 燒開,煮約5分鐘后,轉換成小火煮,以水面有滾沸為度,約煮1.5~2小時即可。

  5、調入適量的精鹽即可飲用。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的高湯的做法及配方,你們都了解了吧。這對于不會做高湯的人來說,真是極好的。看了上面說的高湯的熬制方法以及高湯的做法大全,想嘗鮮的就趕快去做一做吧。

高湯的做法及配方 高湯的做法大全 高湯的熬制方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...