4.鍋燒熱后放入牛油。
5.加入洋蔥炒均勻。
6.加入番茄醬和黑胡椒,鹽,雞精,翻炒2分鐘即可。
7.將煮好的意粉乘到碟子里,放上炒好的意粉醬即可,還可以撒上一些辣椒粉,香芹粉。
小貼士
在炒意粉醬時(shí),要不停翻炒,以免糊掉。
香菇牛肉意大利面的做法
食材
意大利面250克、黃油30克、香菇4朵、牛肉80克、西紅柿1個(gè)(小的)、洋蔥四分之一個(gè)、什錦菜20克、大蒜2瓣、番茄醬80克、黑胡椒粉適量、羅勒適量、鹽適量。
做法
1.準(zhǔn)備食材,西紅柿和洋蔥切小丁,香菇用水燙一下切丁,牛肉剁成肉末,大蒜切碎。
2.鍋中放入黃油小火融化。
3.放入蒜末和洋蔥炒出香味。
4.再放進(jìn)牛肉翻炒。
5.放入香菇和什錦菜一起翻炒均勻。
6.把番茄醬倒進(jìn)去炒勻。
7.把剛才裝番茄醬的小碗裝點(diǎn)水?dāng)嚢鑾紫碌谷脲佒行』馃踔髱追昼姡鋈牒诤泛土_勒。
8.燉煮至湯汁粘稠就可以了。
9.深鍋中添適量水燒開(kāi)后放入一勺橄欖油和一勺鹽,把意大利面直立著放進(jìn)去,等意面變軟后再用筷子攪拌,一般煮個(gè)八到十分鐘左右,撈出過(guò)涼水瀝干水分。
10.裝盤(pán)。
小貼士
沒(méi)有黃油可以用橄欖油代替。判斷意面煮沒(méi)煮熟也可以撈出一根面條用手掐折,里面沒(méi)有白茬就可以了。這些食材是兩人份的,一個(gè)人吃的話把食材減半。
結(jié)語(yǔ):看完上面的文章,大家嘴邊有沒(méi)有口水不經(jīng)意間地留下來(lái)了呢?在吃膩米飯需要新鮮花樣時(shí),不妨給自己給家人做碗面條吧,面食健脾養(yǎng)胃易消化,適合胃虛弱者多加食用,但是面食的熱量高,若是想要減肥的小伙伴們,就要注意面食的用量的。