自制薯?xiàng)l的做法 這樣做可讓你輕松降糖降脂(2)

  做法四

  材料

  土豆,2個(gè)玉米,油,精鹽,番茄醬。

土豆,2個(gè)玉米,油,精鹽,番茄醬

  做法

  1、將土豆去皮,洗凈。

  2、將土豆切成比手指細(xì)的條。

  3、將土豆放入水中泡一會(huì),防氧化。

  4、放入鍋中煮熟。

  5、稍熟后,不要熟透,放在蓋簾上晾涼。然后放入冰箱冷凍,以后可以隨吃隨取。

  6、要吃的時(shí)候,取出土豆條,放入6成熱的油鍋炸。

  7、炸至金黃,可用手指掐斷即可,然后撈出控抽。

  做法五

  材料

  土豆3顆,鹽適量。

  做法

  1.把土豆削皮,切成條形。

  2.把土豆條泡在鹽水里十分鐘左右。

  3.土豆條放水里煮熟,不要煮爛了。

  4.土豆條瀝干水,晾干,放進(jìn)冷凍室里。

  5.想吃的話拿出來(lái)直接放油里炸,不用解凍。

  做法六

  材料

  土豆、鹽、味精、十三香、蔥姜蒜。

  做法

  1、將土豆洗凈后從中間分開(kāi)兩半。

  2、放入容器內(nèi)加入鹽、味精、十三香、蔥姜蒜段腌制1小時(shí)。

  3、鍋內(nèi)倒入植物油大火加熱至冒煙。

  4、將偎制好的土豆一片一片放入鍋內(nèi)開(kāi)炸。注意小鍋油少點(diǎn),一次放入2-3片,轉(zhuǎn)小火慢慢炸。

  5、炸至金黃色后出鍋,不用放任何輔料就很好吃了。

  做法七

  材料

  土豆3個(gè),鹽,食用油,番茄醬。

  做法

  1、土豆洗凈,去皮。

  2、然后切成條,放進(jìn)水里用鹽水泡10分鐘。

  3、將油燒熱,放入土豆條炸成金黃色。

  4、將薯?xiàng)l撈出瀝油,淋上番茄醬即可食用。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的自制薯?xiàng)l的做法,你們都看明白了吧。這對(duì)于喜歡吃炸薯?xiàng)l的人來(lái)說(shuō),真是極好的。看了上面說(shuō)的炸薯?xiàng)l怎么做以及炸薯?xiàng)l的家常做法,還在等什么,試著做一做吧。

炸薯?xiàng)l怎么做 炸薯?xiàng)l的家常做法 自制薯?xiàng)l的做法 
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