蠔油杏鮑菇,想必大家都有吃過吧。它是一道常見的家常菜,做起來既簡單又方便,因為食材并不多,所以想學的話很簡單。想知道蠔油杏鮑菇的做法以及蠔油杏鮑菇怎么炒嗎?那就一起來看看吧。
因為杏鮑菇含有大量蛋白質以及人體所需的微量元素,所以吃些杏鮑菇對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容的作用。
做法一
原料
杏鮑菇四個。
配料
青椒兩個,胡蘿卜一個,姜兩片。
調料
蠔油兩湯匙,鹽三分之一茶匙。
做法
1、杏鮑菇胡蘿卜切滾刀塊,青椒切片。
2、鍋里倒油,燒熱倒入杏鮑菇胡蘿卜姜片,煸炒到杏鮑菇發(fā)軟。
3、杏鮑菇發(fā)軟之后就可以倒入一些適量的蠔油,然后調入一點點的鹽翻炒均勻幾下就可以了。
4、大火把鍋里炒出的水收一下。
5、放入青椒炒斷生即可。
做法二
材料
杏鮑菇、蠔油、醬油、味精、白糖、黃酒、黑胡椒粉、洋蔥、彩椒。
做法
1、碗中先放入蠔油、醬油,再放入味精、白糖和黃酒攪勻備用。
2、炒勺熱油之后就可以下入杏鮑菇煸炒,炒至杏鮑菇微黃的時候,撒入少許黑胡椒粉。
3、炒至黑胡椒出香味時烹入碗汁用旺火炒勻。
4、倒入洋蔥煸炒數(shù)下,放入彩椒煸炒。
5、把湯汁用旺火煸炒至干,湯汁吸附在杏鮑菇上。
6、收凈湯汁后再翻炒數(shù)下便可出鍋。
做法三
材料
杏鮑菇,生姜,洋蔥,青紅椒,木耳少許,半茶勺小蘇打粉,少許鹽,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉,半個雞蛋清,少許生粉,蠔油。
做法
1、牛肉切絲,加半茶勺小蘇打粉,少許水抓勻,入冰箱漲發(fā)后,加少許鹽,糖,料酒,黑胡椒粉,花椒粉抓勻,半個雞蛋清,少許生粉上漿(為了防止炒時定鍋,可加點油進去抓抓,進冰箱2小時以上)。
2、將茶樹菇去根,煎成小段,洗干凈后綽水瀝干,生姜切末,洋蔥切小粒,青紅椒切成細絲,木耳撕一下待用。
3、起鍋上油,用少許油先將牛肉絲滑散,肉絲變色。
4、略放醬油炒熟后盛出,再用少許油煸香生姜,洋蔥粒,倒入綽好水瀝干的杏鮑菇翻炒。