雞蛋炒豆腐 教你自制鮮嫩的炒豆腐

  雞蛋炒豆腐是一道以雞蛋和豆腐為主要原料制作而成的家常菜。如果你喜歡吃雞蛋卻不喜歡它的腥味,或者喜歡吃豆腐卻不喜歡它的清淡,那么雞蛋炒豆腐就是好的選擇。想知道雞蛋炒豆腐的做法以及雞蛋炒豆腐的家常做法嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  千萬(wàn)別小看了這一盤雞蛋炒豆腐,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是很高的,多吃些雞蛋炒豆腐對(duì)身體有益處。

  做法一

  原料

  豆腐300克、雞蛋4個(gè)、蔥花15克、料酒30克、精鹽適量、味精2克、高湯150克、豬油50克。

雞蛋4個(gè)、蔥花15克、料酒30克

  制作過(guò)程

  1、首先就是要將豆腐慢慢的切成丁,放入沸水中氽一下,然后撈出來(lái),濾干它的水分。

  2、雞蛋打散,加入料酒,精鹽,味精攪勻。

  3、專用器皿中放入豬油,加蓋,用高段加熱3分鐘,取出,倒入雞蛋液,加蓋,用高段加熱2分鐘,取出后鏟起。

  4、專用器皿內(nèi)放入高湯,豆腐,料酒,精鹽,味精,加蓋,用高段加熱7分鐘燒至豆腐入味,湯汁稠濃。

  5、后把它取出來(lái),加入剛才調(diào)好的蛋液,蔥花均勻攪拌幾下,加蓋子,再加熱2分鐘即成。

  做法二

  原料

  豆腐,雞蛋,蒜頭。

豆腐,雞蛋,蒜頭

  制作過(guò)程

  1、雞蛋中加入鹽、料酒、少量水打散。

  2、蒜頭拍松剁碎,放置一會(huì)。

  3、坐鍋熱油,雞蛋下鍋,用筷子順時(shí)針?lè)较虺础?/p>

  4、雞蛋即將完全凝固,將豆腐倒入鍋中,在豆腐上加少許鹽,然后與雞蛋一起炒。

  5、豆腐雞蛋炒均勻后,倒入蒜末迅速炒兩秒鐘立即關(guān)火。

  做法三

  原料

  豆腐半斤、雞蛋1個(gè)、蔥和香菜適量。

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