肉餡雞蛋卷 它是營(yíng)養(yǎng)早餐的不二選擇(2)

  方法三

  材料

  培根四條、雞蛋3個(gè)、生菜兩片、小蔥、鹽、黃油、黑胡椒粉少許。

  做法

  1、生菜切成和培根差不多長(zhǎng)寬的條狀。

  2、小蔥切成蔥花雞蛋打散后放入少許鹽,蔥花,備用。

  3、雞蛋用黃油攤成完整的蛋餅,切成與培根大小差不多的條狀,備用。

  4、培根(本身有少許咸味,可不放調(diào)料)用黃油煎至兩面略黃即可。

  5、將煎好的培根鋪在砧板上,依次放上生菜和雞蛋,卷起來(lái)。

  6、用牙簽把卷號(hào)的培根卷固定好,如果不想牙簽太長(zhǎng)而露出來(lái)影響美觀,可以用一根牙簽固定兩個(gè)卷。

  7、裝盤后隨意撒上黑胡椒顆粒。

  方法四

  材料

  蝦150克、小家雞蛋5個(gè)、洋蔥50克、胡蘿卜50克、香菇50克、蔥、姜、生抽、精鹽、胡椒粉、糖。

  做法

  1、蔥姜切碎末備用。加到肉餡中,加老抽,拌勻。

  2、蝦洗凈,去皮,挑去蝦線,剁碎,加到肉餡中拌勻。

  3、洋蔥切碎備用。胡蘿卜切碎備用。香菇切碎備用。

  4、將洋蔥碎、胡蘿卜碎、香菇碎放入肉餡,加鹽、胡椒粉拌勻。碗中打入雞蛋,加鹽,攪勻。

  5、鍋中倒油,倒入蛋液,攤成蛋餅。將肉餡均勻的攤在雞蛋餅上,小心卷起。

  6、放到紗布上,用紗布包好,防止蒸的時(shí)候散開。

  7、放鍋中大火蒸10分鐘即可。

  方法五

  材料

  即食的袋裝肉松,鹽,糖,牛油一點(diǎn),雞蛋一只,面粉,糯米粉,清水。

  做法

  1.糯米粉和面粉各半。

  2.把適量的涼水倒進(jìn)粉里攪拌成稀糊狀,放適量鹽或者糖。

  3.把打好的蛋液和肉松倒進(jìn)粉漿里攪拌。

  4.把鍋燒熱,放進(jìn)牛油塊融化。

  5.把材料倒進(jìn)鍋后,把鍋拿起趟成圓形薄餅。

  6.餅熟透后小心卷起,然后切段OK。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的肉餡雞蛋卷,你們都了解了吧。這對(duì)于喜歡吃肉餡雞蛋卷的人來(lái)說(shuō),真的是極好的??戳松厦嬲f(shuō)的肉餡雞蛋卷的做法以及雞蛋卷的家庭做法,想吃的就快去做一做吧。

肉餡雞蛋卷 肉餡雞蛋卷的做法 雞蛋卷的家庭做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...