雞腎的做法大全 雞腎原來可以這樣吃(2)

  蘑菇火雞腎

  材料

  火雞腎、蘑菇、豆腐干、尖紅辣椒、蒜瓣、醬油、鹽、老干媽辣醬。

  做法

  1、紅辣椒、蒜瓣切碎備用。

  2、火雞腎切片腌制、蘑菇切片、豆腐干切小塊。

  3、用油爆香辣椒蒜瓣,然后加入豆腐干蘑菇煎一下。

  4、把豆腐干和蘑菇推到鍋的一側(cè),騰出地方,炒雞腎。

  5、雞腎顏色變了之后,加入適量醬油、鹽、老干媽辣醬拌炒一下即可。

  北芪黨參煲雞腎

  材料

  雞腎400克,雞肉200克,北芪、黨參各30克,花菇2朵,檸檬少許,香蔥花少許。

  調(diào)料

  精鹽1小匙,胡椒粉少許,清水12杯。

  做法

  1、雞腎洗凈,雞肉切塊,一同放入沸水中汆燙備用。

  2、花菇浸軟洗凈,去蒂,北芪、黨參分別洗凈待用。

  3、煲內(nèi)注入清水燒沸,放入所有原料大火煮滾,再小火慢煲1小時(shí),下入調(diào)料、檸檬續(xù)煲,待入味后撒入蔥花即可。

  材料替換

  原料用狗腎替換雞腎,稱為北芪黨參煲狗腎。

  口味變化

  調(diào)味料中去掉胡椒粉,加上四川麻椒,稱為川椒黨參煲雞腎。

  牛鞭燉雞腎

  材料

  原材料

  牛鞭200克,雞腎100克,姜10克,枸杞子10克,胡椒粒5克,牛骨湯1700克。

  調(diào)味料

  鹽5克,雞精3克,糖1克。

  做法

  1、牛鞭去臊汆水,加香料鹵透改刀;雞腎去臊,一開為二汆水;枸杞子洗凈;姜切片待用。

  2、取凈鍋上火,放入牛骨湯、牛鞭、姜片、枸杞子、胡椒粒、雞腎,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉50分鐘調(diào)味即成。

  愛心提示

  一般人群皆可食用。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂關(guān)于雞腎的做法大全,我們從中也了解了雞腎是什么以及雞腎的功效,照著文中的做法做一道美味的雞腎大餐吧,但是不要貪吃哦,吃多了會(huì)導(dǎo)致肥胖的哦。

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