豬肝面是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常都吃的一種食物。多吃豬肝不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),而且可以幫助我們的身體補(bǔ)充能量。那么,如何才能做出美味的豬肝面呢?接下來就讓我們一起來學(xué)習(xí)吧!
該視頻主要文字介紹:
菜譜簡介
豬肝是一種很補(bǔ)身體的食物,多吃豬肝可以補(bǔ)血健脾,養(yǎng)肝明目。
材料
面條150克,豬肝50克,洋蔥少許,姜蔥油醬油鹽雞精適量。
做法
1、先把豬肝切成一片一片的,然后去掉血水。
2、起鍋炒蔥花姜末豬肝洋蔥,放醬油和一碗水。
3、等到水開以后,將面條放下去,以及雞精放下來煮開就好了。
洋蔥豬肝面
材料
麥面50克,豬肝50克,洋蔥小半只,蔥花適量.
做法
1、鍋內(nèi)加入適量的水煮開,放入麥面煮熟裝碗備用。
2、豬肝洗凈擠干份片加入適量的鹽、味精、黃酒、胡椒粉腌制10分鐘備用.洋蔥切絲備用。
3、鍋內(nèi)放入底油開大火,倒入洋蔥翻炒至七分熟裝盤備用。
4、將鍋里面,加入油,用大火燒開,在加入生姜片和蒜末,炒出香味來。
5、倒入腌制好的豬肝快速翻炒到豬肝剛熟,加入蔥花即可,將炒熟的豬肝倒到裝面內(nèi)拌勻。
豬肝湯面
材料
拉面150公克,青菜適量,蒜味湯頭500㏄,豬肝50公克,醬油1茶匙,鹽1/4茶匙
做法
1、把面、青菜燙熟放進(jìn)碗內(nèi)。
2、將蒜味湯頭加入調(diào)味料調(diào)味后倒入作法1的碗內(nèi)。
3、將豬肝拌裹少許太白粉后煮熟,放入作法2的碗內(nèi)即可。
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