20160215食話實(shí)說視頻全集:香辣羊排的做法

  羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富多樣的,日常生活中可以經(jīng)常吃羊肉對(duì)我們的身體健康是非常有好處的。那么日常生活中香辣羊排的做法是怎樣的呢?那就讓我們跟著食話實(shí)說視頻全集欄目視頻一起來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  香辣羊排的做法

  材料

  羊腿,鹽,醬油,料酒,姜片。

  油,孜然粉,辣椒粉。

  做法

  1.首先我們就是要處理羊腿,將羊腿上的絨毛拔干凈,然后再將骨頭剔出,接著我們要將羊腿清洗干凈。

  2.剔骨后我將它到火上過了下,那絨毛就全部沒了,用鹽,醬油,料酒,姜片腌制兩小時(shí)。

  3.然后放到鍋里煮,半小時(shí)后用筷子戳來鑒定生熟。

  4.主要的依據(jù)就是筷子眼處不冒血水就可以撈出來了,然后在鍋中加入適量的油,然后將羊排放進(jìn)去慢慢煎香,千萬別煎糊了。

  5.煎好后的后一步,將羊排擺到盤子里,在面上撒孜然粉,辣椒粉,然后進(jìn)微波爐中火一分鐘,聽見吱吱油響,香味漫出來就可以了。

  6.用醬油調(diào)點(diǎn)汁淋邊上就開吃吧。

  香辣羊排

  材料

  羔羊排一扇,蔥姜蒜,甜面醬2匙,咖喱粉。

  孜然粒,辣椒粉,孜然面,鹽,糖,料酒。

  做法

  1.先用利器把洗凈控干的羊排反正面扎上許多眼兒(我用的尖剪刀)。

  2.然后再將原料2鋪在羊排上,然后我們就可以將蔥姜蒜剁成碎末,然后再將它們?nèi)龅秸{(diào)料里,即可。

  3.把所有的調(diào)味品混合均勻,抹遍羊排全身并多給羊排做會(huì)兒按摩。

  4.然后把味好的羊排收在保鮮袋中封好,入冰箱保鮮間放置一天一夜。

  5.烤箱預(yù)熱,把羊排用錫紙包好,平鋪放在烤盤或烤網(wǎng)上。

  6.上下火180度烤40分鐘,打開錫紙。

  7.180度繼續(xù)烤10分鐘,翻面,再烤10分鐘。

  8.待表面汁水收干,即可出爐。

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羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 食話實(shí)說視頻全集 香辣羊排的做法 
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