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生菜包可不是一般的包子，是一道流傳粵港歷史悠久的民間菜式。用生菜葉包裹蝦、蜆等餡料而成，吃起來外脆內(nèi)香。經(jīng)過多年來不斷改良，“飯爽蜆香蝦殼軟”，這道平凡的菜式勝于天堂美食。
廣東人的食物，除了要吃味道，更要吃意頭，一片碧綠的生菜諧音“生財(cái)”，而里面要包什么則也大有內(nèi)涵：蜆肉寓意顯達(dá)，韭菜寓意長久。 在佛山南海官窯和廣州荔灣區(qū)坑口，民間都有一年一度的“生菜會(huì)”，而“生菜包”則是筵席主菜。
生菜包中各色食材顏色繽紛，既可口又好看，光是賣相就十分誘人。
通常選用比較爽口大片的西生菜葉作為外面的“綠衣”，在原料的搭配上，以香口、爽口、有滋味的原料為主，一般為多種原料切粒搭配而成。
餡料方面主要有熟蜆肉、蝦仔、韭菜、咸蘿卜脯、胡蘿卜、馬蹄、西芹等，還可以根據(jù)個(gè)人口味習(xí)慣加入少量臘味、火腿等配料，口味更佳。
做法方面也符合家常菜的特質(zhì)，工序簡單，適合一家老小享用。
此菜要求香口味美，燒鍋下油，猛火將蝦仔爆香，放入蒜蓉、姜米、蜆肉、菜脯等原料爆透后，再放入韭菜粒爆炒至剛熟，加入少許紹酒和調(diào)入各種味料炒勻，濕淀粉打芡后加入蔥米、尾油后裝碟，撒上炸欖仁碎點(diǎn)綴在上，食用時(shí)再動(dòng)手包上生菜葉便可。
作為珠三角地區(qū)傳統(tǒng)家庭小炒，鑊氣香味很重要，所以炒時(shí)注意全部使用猛火，把原料炒香炒透，鑊氣香味濃郁，咸鮮可口，也可帶少許辣，佐以生菜，包上米飯，口感爽嫩，滋味風(fēng)味獨(dú)特。
東南亞牛肉生菜包的做法你知道嗎?東南亞牛肉生菜包怎么做?東南亞牛肉生菜包的營養(yǎng)功效是什么?本文將詳細(xì)介紹如何做東南亞牛肉生菜包。
牛肉生菜包的做法
食譜原料
米粉100克，生菜葉8大塊，牛肉400克，青瓜1根，青檸檬汁2茶匙，紅辣椒1個(gè)，魚露1茶匙，紹興酒1茶匙，黃面糖2茶匙，油1茶匙，薄荷葉2/3杯，泰國甜椒醬(或甜辣醬)適量。
制作方法
1、將米粉煮熟(開水中大概1分鐘)濾干，然后將辣椒絲，青瓜和檸檬汁與米粉一道混合。
2、將切好的牛肉放進(jìn)一個(gè)碗，加入蒜蓉，魚露，紹興酒和糖。
3、炒鍋高溫(一定要高溫)下油，放牛肉炒30秒(不要炒過頭), 如果牛肉分成2批來炒，效果更好，出來的牛肉比較嫩。
4、將做好的米粉，牛肉放到生菜葉，吃的時(shí)候沾甜辣醬。
健康提示
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。
寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補(bǔ)益佳品。這道食譜一般作為餐前小吃，那酸辣的口感正好起到開胃的作用。
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