20160209食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集:鯽魚的做法

  魚的做法我相信大家都非常熟悉了,經(jīng)常吃魚對(duì)我們的身體健康是非常有利的,能夠有效補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需要的蛋白質(zhì)。那么日常生活中鯽魚的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集欄目一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  鯽魚的做法

  材料

  鯽魚1條,紅椒1個(gè)。

  蒜3瓣,蔥1截。

  黃豆醬1大勺。

  生抽1小勺,鹽少許。

  做法

  1.首先我們就要將事先準(zhǔn)備好的鯽魚去除內(nèi)臟,和鱗片,然后將其清洗干凈,并在兩面各劃幾刀,以便入味。

  2.紅椒、蒜、蔥均切成小粒。

  3.鍋中加適量油,燒熱后放入魚,煎至兩面金黃。

  4.緊接著我們就要向鍋中加入適量的水,然后還不要忘記加入蒜末和生抽進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)味。

  5.再加入一大勺黃豆醬和適量鹽。

  6.大火煮開后,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,燉十分鐘即可,出鍋趁熱撒上紅椒粒和蔥粒。

  紅燒鯽魚

  材料

  鯽魚兩條 蔥 姜 老抽。

  生抽 糖 料酒 八角1顆。

  做法

  1、魚洗凈切花刀,為了入味。

  2、等到鍋燒熱的時(shí)候,就可以加入適量的油,接著將火轉(zhuǎn)為大火,然后將魚放進(jìn)熱油里,煎兩分鐘,轉(zhuǎn)中火即可。

  3、翻另外一面繼續(xù)煎2分鐘,加入姜。

  4、倒入料酒,隨著酒氣的蒸發(fā),倒入生抽和適量水,加入八角一顆。

  5、加入少量白糖,不要蓋鍋蓋,大火燒魚。水的用量,大概剛剛超過魚身即可。

  6、魚湯剩一半的時(shí)候,把魚翻面。

  7、魚湯快干時(shí),倒入香蔥,加入適量鹽入味。

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