(3)淋浴法
在約10ml左右的沐浴乳中滴入1-2滴精油，然后涂抹在身體上，可以起到非常好的殺菌護(hù)膚的作用。
(4)手浴法
使用精油進(jìn)行泡手可以起到非常好的治療手部?jī)霪彽淖饔谩?/p>
(5)坐浴法
將3滴薰衣草精油滴入裝有大約3千克溫水的盆子里，然后進(jìn)行坐浴15分鐘，可以起到非常好的清潔陰部，預(yù)防和改善陰部瘙癢的癥狀。
使用方法六：熏蒸法
將沸騰的熱水注入玻璃或陶瓷等不怕?tīng)C的容器中，滴入2--6滴精油，然后用事先準(zhǔn)備好的大毛巾蓋將頭部和盛有熱水的容器整個(gè)蓋住，此時(shí)需要閉上眼睛，并且使用口鼻進(jìn)行交替呼吸，時(shí)間約為3--5分鐘就行了，可以起到非常好地改善鼻炎，鼻塞，嗓子痛，咳嗽，感冒，咽喉炎，咽喉痛，支氣管炎等呼吸道疾病以及癥狀。有呼吸系統(tǒng)疾病或者癥狀困擾的朋友，不妨嘗試一下，將會(huì)給你帶來(lái)無(wú)限驚喜呢!!
使用方法七：簡(jiǎn)單吸入法
將1滴精油滴在手掌心中，然后將雙手互搓將精油均勻的分布在手心，用雙手迅速掩住口鼻，進(jìn)行深呼吸，時(shí)間5分鐘為宜，可以起到非常好的安撫情緒，凈化心靈，緩解身心壓力的作用。
使用方法八：按摩法
(1)面部按摩
進(jìn)行面部按摩的時(shí)候，單方精油和基礎(chǔ)油進(jìn)行混合的比例約為1%，即在10ml基礎(chǔ)油中，加入2--3單方精油即可。使用玫瑰精油1滴+薰衣草1滴+甜杏仁油10ml，進(jìn)行面部按摩，可以起到非常好的美白淡斑的效果。將3滴薰衣草加入10ml的基礎(chǔ)油中，可以起到非常好的消炎祛痘的作用。
(2)身體按摩
進(jìn)行身體按摩的時(shí)候，單方精油和基礎(chǔ)油進(jìn)行混合的比例約為2.5%，即10ml基礎(chǔ)油中，加入5滴單方精油即可。皮膚比較敏感的朋友，在使用這個(gè)比例的時(shí)候，一定要在使用前，取一滴混合后的精油涂抹在手腕內(nèi)側(cè)或者耳后皮膚上，大約15分鐘之后，看看皮膚有沒(méi)有發(fā)紅發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，如果沒(méi)有就可以放心使用啦!
使用方法九：制作爽膚水
在裝有50ml純凈水的小噴壺中，滴入5滴薰衣草，然后用雙手搓動(dòng)噴壺瓶身，使精油和水進(jìn)行充分混合均勻，然后噴灑于肌膚上，可以起到非常好的滋養(yǎng)肌膚的作用。
使用方法十：安神助眠
在睡前將1滴薰衣草精油滴在棉花或者直接滴在枕頭上，薰衣草的香氛可以起到非常好的安撫情緒，鎮(zhèn)靜的作用，讓你一夜好眠到天亮。
薰衣草精油使用注意事項(xiàng)
現(xiàn)在的薰衣草精油各式各樣的，薰衣草精油都有一些注意事項(xiàng)的，你了解這些注意事項(xiàng)嗎?如果你一不小心觸犯到了它，可能對(duì)你的身體有一定的傷害，薰衣草精油使用的注意事項(xiàng)早一點(diǎn)知道，就可以早一點(diǎn)避開(kāi)，那么，今天我就為大家介紹一下薰衣草精油使用的注意事項(xiàng)，讓大家更加安心使用薰衣草精油。
1.嬰兒(6個(gè)月以上)是可以不用避免使用薰衣草精油的，但是需要稀釋或者用基礎(chǔ)的油調(diào)和后才可以使用的。
2.皮膚容易過(guò)敏的人，要先在使用前做敏感測(cè)試。
3.懷孕的孕婦是14周前的不能使用，懷孕的孕婦是14到28周的，可以利用薰衣草精油，來(lái)放松自己，給自己一個(gè)平穩(wěn)輕松的懷孕期。
4.有高血壓低血壓等神經(jīng)以及腎臟那些方面有疾病的病人是需要咨詢(xún)治療師的。
5.使用薰衣草精油的量要使用建議量，不可過(guò)量使用。
6.要避免小孩子接觸，防止發(fā)生危險(xiǎn)事故。
7.薰衣草精油盡量不要口服，口服需要咨詢(xún)治療師。
8.薰衣草精油是可直接抹于皮膚外的，但是對(duì)于大部分精油來(lái)說(shuō)，使用前一定稀釋或者用基礎(chǔ)的油調(diào)和，這樣使用起來(lái)更安全，更有效果。薰衣草精油是不可以代替藥物的。
結(jié)語(yǔ)：上面給大家介紹的關(guān)于薰衣草精油的使用知識(shí)，希望大家能多了解。今天的主要的目的就是希望大家能對(duì)薰衣草精油的使用能有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，希望這些知識(shí)能幫助到大家哦!后，祝愿大家身體健康，萬(wàn)事如意哦!
