20151028食全食美視頻:羊肉燉蘿卜的做法

  日常生活中我們經(jīng)常吃羊肉,羊肉不僅含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值而且吃起來非常的美味,經(jīng)常食用對我們身體非常好。那么日常生活中我們怎樣才能做出美味的羊肉燉蘿卜呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  羊肉燉蘿卜的做法

  材料

  新鮮羊肉。

  輔料

  白蘿卜。

  調(diào)料

  姜、蔥、青紅小米辣、蔥花、香菜。

  做法

  1、我們首相將買好的羊肉切塊,然后將其清洗干凈,然后將其放入燒開的水中汆一下水,然后將其瀝干,備用。

  2、加入料酒。

  3、鍋洗凈放入油,下蔥、姜、花椒炒香。

  4、緊接著我們就可以將汆水過的羊肉倒入鍋中,然后進(jìn)行不斷的翻炒,然后加入適量的十三香和料酒,繼續(xù)翻炒。

  5、炒香加入水燉40-60分鐘。

  6、將白蘿卜切片倒入湯中。

  7、調(diào)入鹽、胡椒粉、雞粉。

  8、然后就可以蓋上鍋蓋進(jìn)行燉了,燉10分鐘之后,再加入適量的枸杞、紅棗、小蔥后再燉一小會(huì)兒放入味精就能出鍋了。

  9、盛入砂鍋,放入香菜。

  10、用青紅小米辣、蔥花、香菜、鹽、味精、豆腐乳調(diào)制蘸水。

  羊肉燉蘿卜

  材料

  羊肉500克,蘿卜300克,生姜少許。

  香菜,精鹽,胡椒,食醋各適量。

  做法

  1、將羊肉洗凈,切成2厘米見方的塊。

  2、蘿卜洗凈,切成3厘米見方的塊。

  3、香菜洗凈、切段。將羊肉、生姜、精鹽放入鍋中,加適量清水,武火燒開,改文火煎熬1小時(shí),再放入蘿卜塊煮熟,加入香菜、胡椒和少許食醋調(diào)味即可。

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