米粉是我們?cè)S多人都非常喜愛的美食,不僅因?yàn)?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/810091-1.html' target='_blank'>米粉的做法非常的簡(jiǎn)單,自己就可以動(dòng)手而且它還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么日常生活中炒米粉的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
海鮮米粉的做法
材料
蝦、蛤蜊、鮮魷、青口等海鮮
主要配料
四川榨菜,雞蛋,北京椰菜,豆芽少許。
主食
米粉。
調(diào)味料
鹽,糖,雞精粉,蒜茸少許。
做法
準(zhǔn)備工作
1、首先我們將已經(jīng)準(zhǔn)備好的米粉泡水,直到將其浸泡軟為止。然后我們要用剪刀稍微剪2刀,以方便炒。
2、洗凈所有海鮮,稍微加點(diǎn)鹽腌10分鐘。
3、四川榨菜清洗2遍以去除鹽味;椰菜切成絲;豆芽洗凈。
4、然后我們將雞蛋打成花,然后用加熱的油鍋將其煎熟,之后我們要用刀將雞蛋切成片狀,備用。
開始炒粉
1、先用熱油將海鮮略炒,撈起放一旁。
2、熱鍋,爆香蒜茸。加入所有蔬菜炒一下,加小半碗水略煮;這時(shí)鍋內(nèi)應(yīng)該有一些湯汁。
3、再放入所有其他材料,海鮮,雞蛋等,稍微翻炒幾下,兜入米粉再炒。
4、然后我們?cè)诔粗频倪^程中,加入適量的鹽,糖,雞精粉調(diào)味,然后將其炒熟,即可上桌。
小訣竅
1、海鮮易熟,先炒好放在一旁,后再一起加入略炒即可。
2、四川榨菜很咸,要清洗幾遍,炒的時(shí)候可以適當(dāng)加糖綜合。
3、炒蔬菜時(shí),加一小碗水變成湯汁狀,然后再加米粉時(shí),米飯容易吸收湯汁比較入味。
4、加一些雞蛋,不僅顏色 漂亮,也意想不到的對(duì)味。
5、炒米粉的熱鍋,要用不沾底鍋哦,否則一半的米粉會(huì)粘在鍋上就沒多少剩下可吃的了。隨便要剪幾刀米粉哦,否則太長(zhǎng)會(huì)很難炒的。
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