中國(guó)有句古話：身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。所以，我們要懂得愛惜自己的身體。而有些身體部位是相對(duì)而言比較敏感脆弱的，是摸也不能亂摸的。哪些部位呢?先賣個(gè)關(guān)子，我們今天會(huì)和大家分享經(jīng)絡(luò)瑜伽，練經(jīng)絡(luò)瑜伽的好處就是告訴你哪些部位應(yīng)該多“摸”。當(dāng)然，這里的“摸”也不是亂摸哦，是指正確的瑜伽按摩。
下面，我們就和大家一起先來(lái)了解一下女人身體有哪些部位是不可以亂摸的吧!來(lái)對(duì)照自己的習(xí)慣看一下吧!你有亂摸過(guò)嗎?
瑜伽小常識(shí)——女人身體哪些部位不可以亂摸
耳道
美國(guó)大學(xué)耳鼻咽喉頭頸外科教授約翰博士表示，外耳道皮膚非常嬌嫩，用手指或其他異物掏容易損傷皮膚，引發(fā)感染。
一般耳屎會(huì)自然脫落，無(wú)需刻意清潔，如果耳道發(fā)癢，可能是耳屎堆積或中耳炎等問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生。
相信很多人都有這樣的小習(xí)慣吧!看了上述內(nèi)容，你是否有所觸動(dòng)了呢?為了我們的健康著想，還是遵從自然規(guī)律，讓耳屎自然地脫落吧!
鼻孔
某雜志的一項(xiàng)研究顯示，挖鼻孔的人比起無(wú)此習(xí)慣的人，鼻孔感染金黃色葡萄球菌的幾率要高51%。
如果鼻腔內(nèi)經(jīng)常有分泌物，好先洗凈雙手，然后用流水清洗，不僅能防止鼻孔干燥、發(fā)癢，還可以保護(hù)鼻子。
有鼻涕、鼻屎時(shí)，則應(yīng)以柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水，輕輕探入鼻腔內(nèi)滾動(dòng)清除。
這個(gè)小怪癖，相信很多人都有吧!經(jīng)常挖鼻孔不僅影響個(gè)人形象，對(duì)我們的健康也有很多的不利影響哦!趕緊戒了吧!
嘴
英國(guó)一項(xiàng)新研究顯示，很多人焦慮或疲勞時(shí)，會(huì)頻頻咬手指或捂嘴，平均每小時(shí)多達(dá)23.6次。
一項(xiàng)重要研究顯示，1/4~1/3的細(xì)菌會(huì)從手指轉(zhuǎn)移到嘴部，進(jìn)而入侵人體。
經(jīng)絡(luò)瑜伽告訴你——女人常“摸”哪里好
一、大橫穴
在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方。
天樞穴位置在向外側(cè)的3指處，按摩此穴位可以調(diào)節(jié)大腸的運(yùn)動(dòng)。
二、天樞穴
肚臍左右3指寬的位置。
對(duì)于便秘以及伴隨便秘的腹脹有效。
三、大巨穴
天樞穴以下3指，和天樞穴一樣對(duì)于便秘和腹脹有效。
四、水分穴
肚臍眼上大約一指寬。
促進(jìn)排泄功能，提高水分代謝。
五、中脘穴
肚臍上邊4指高處，肚臍和胸骨下端1/2處。
調(diào)節(jié)身體消化機(jī)能，通便。
六、氣海穴
位于肚臍下兩指處左右。
聚氣之穴，有保暖之功效。
七、關(guān)元穴
位于氣海穴2指以下，把食指放在肚臍無(wú)名指附近便是關(guān)元穴。
熱敷能治療痛經(jīng)。
八、帶脈穴
帶脈穴肚臍水平線上的側(cè)腹處。
促進(jìn)全身的新陳代謝。
