如何瘦身 讓燃脂效果翻倍的5款刮痧減肥法

  刮痧減肥這種中醫(yī)減肥法越來越受到減肥者的歡迎,但是對于刮痧減肥法大家了解可能并不多,刮痧能減肥嗎?刮痧減肥的效果怎么樣?相信不少人都會有這樣的疑問。今天小編就給大家來解除這個疑惑,刮痧到底能不能減肥。

  如今,我們知道減肥的方法日新月異,而減肥是一個永遠(yuǎn)不會過時的話題,我們知道,中醫(yī)方面也有很多減肥的方法,刮痧減肥就是其中一種,那么,中醫(yī)刮痧減肥是怎么一回事呢?

  中醫(yī)刮痧減肥是中醫(yī)減肥的常見方法,由于對中醫(yī)刮痧減肥的原理不是很清楚,很多有減肥需求的朋友擔(dān)心中醫(yī)減肥會像其他方面有副作用。所以提出中醫(yī)刮痧減肥是否有副作用的問題。中醫(yī)保健方面的專家介紹,正確合理的使用中醫(yī)刮痧減肥,其幾乎是沒有副作用的

  配方一

  配方:橄欖油10毫升+檸檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴。

  功效:改善循環(huán)系統(tǒng),促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出。

  配方二

  配方:橄欖油15毫升+月桂精油3滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴。

  功效:燃脂消脂。

  配方三

  配方:橄欖油15毫升+月桂精油3滴+茴香精油2滴+杜松3滴。

  功效:燃脂消脂。

  配方四

  配方:橄欖油15毫升+迷迭香精油3滴+羅勒精油2滴+月桂精油3滴。

  功效:可以緊實肌肉,加強(qiáng)后期塑形作用。

  配方五

  配方:橄欖油15毫升+薰衣草精油2滴+甜橙精油3滴+杜松精油3滴。

  功效:可以緊實肌肉,加強(qiáng)后期塑形作用。

  了解減肥刮痧油配方后,你就可以根據(jù)你實際情況選擇合適的刮痧油進(jìn)行減肥哦,不過同時還要配合合理的刮痧手法,這樣才能事半功倍達(dá)到減肥效果哦。

  結(jié)語:現(xiàn)在大家應(yīng)該知道刮痧到底能不能減肥了吧,相信大家只要認(rèn)真閱讀完小編的文章,大家的疑惑已經(jīng)迎刃而解了。其實刮痧是有很多功能的,特別是大家工作一天之后,刮痧可以緩解身體疲勞和疼痛,而且刮痧還可以治療肩周炎、脊椎病、腰間盤退出等癥狀也有很好的療效。大家快來試試吧。

如何瘦身 運(yùn)動減肥 
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