先天性疾病
先天性疾病所引起的駝背很少見,但也不能忽略,如先天性脊柱畸形和佝僂病等。因為嬰幼兒脊椎生理曲度沒有完全生成,不能立即判斷有沒有出現(xiàn)問題,因此家長應(yīng)多注意觀察。一旦發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)駝背的情況,應(yīng)及時去醫(yī)院做排查,不然會錯過黃金治療期。
不良的姿勢
大多數(shù)年輕人駝背是由于不良的姿勢所引起的,如長時間低頭塌腰,會使得背部肌肉無力和松弛。這種駝背只是暫時影響形象,對功能并不會帶來很大的傷害。
骨質(zhì)疏松
隨著年齡增長,肌肉功能慢慢退化,不能像以前一樣支撐人體直立行走。另外,不少老年人伴有骨質(zhì)疏松,由于骨質(zhì)流失而造成脊柱椎體內(nèi)發(fā)生微小骨折,導(dǎo)致椎體慢慢壓縮和變矮。因為椎體前方壓縮程度較大,所以易造成脊柱生理曲度發(fā)生改變,進(jìn)而造成駝背。
1、便秘
駝背會影響消化,因腹腔容量變化,易引起便秘。嚴(yán)重的駝背還可能引起內(nèi)臟移位,影響血液循環(huán)。
2、引起頸肩、背部、胸骨部疼痛
駝背后,頭頸部和胸前部肌肉緊張,脊柱后凸,腰背肌受到牽拉,易發(fā)生勞損。因此,當(dāng)他們坐、站時間稍長,就會感到背部甚至腰腿酸痛。
3、心跳加快、心慌
正常人胸廓中心的高度約20~25厘米,駝背后會減少3~5厘米,且會出現(xiàn)胸骨下陷,使心臟在胸骨的擠壓下不能充分?jǐn)U張,排血量減少。為了獲得足夠的養(yǎng)分,心跳就要更快,心慌隨之而來。
4、心肺功能受損
隨著胸廓變形、胸腔容積縮小,呼吸的活動幅度受到限制,影響肺活量和呼吸的通氣量,會使老人運動能力大大下降,限制其活動強(qiáng)度、頻率。
5、導(dǎo)致頭暈和手臂麻痛
這與頸椎曲度變小,嚴(yán)重時壓迫穿行于頸椎之間的椎動脈,引起腦供血不足有關(guān)。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了駝背怎么矯正,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么作息能讓背部挺直了。在平時大家要有一個良好的姿勢,減少不良的生活和坐姿習(xí)慣,一旦出現(xiàn)了駝背要盡早的改善。