首頁 > 辦公室瑜伽
[瑜伽] 減肥治頸椎瑜伽好方法
夏天的到來似乎有點(diǎn)突然,你是不是已經(jīng)做好準(zhǔn)備了呢?防曬和瘦身是夏季永恒不變的話題。那么我們?nèi)绾尾拍茏龊眠@樣的課程呢?
[瑜伽] 減肥瑜伽 教你六招工作時(shí)間也塑身
辦公室一族整天面對著電腦看似的確沒有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。但是這一切只是借口,只要你愿意隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行健身、今天小編就給大家介紹一款辦公室瑜伽,讓你邊工作邊練瑜伽。
[瑜伽] 你不得不知道的瑜伽強(qiáng)大功能
練習(xí)瑜伽對身體有什么好處?你是不是只能想到減肥?那你就真的OUT了。瑜伽可不止這點(diǎn)功效哦!想知道嗎?還是讓小編來告訴你吧!
[健身] 辦公室瑜伽 讓你的脊柱更加放松
長期坐在電腦前的白領(lǐng)一族還在為你的頸椎疼痛發(fā)愁嗎?想知道別人是如何解決這個(gè)問題的嗎?那就來看看這招把辦公室瑜伽吧!
[瑜伽] 辦公室瑜伽 消除頸椎疲勞保護(hù)視力
辦公室瑜伽是一套針對缺少運(yùn)動(dòng)的辦公室上班族減壓與健身而設(shè)計(jì)的瑜伽動(dòng)作??梢赃_(dá)到保護(hù)視力。消除頸椎,肩,背疲勞,促進(jìn)消化及減肥美體與放松身心的目的。該怎么樣練習(xí)呢
[瑜伽] 辦公室瑜伽 拯救OL的曼妙身材
目錄:第一章人體脊椎的重要性第二章瑜伽2式防止脊椎進(jìn)行性蛻化第三章防止脊椎蛻化的生活要點(diǎn)第四章脊椎保健操編者按:脊柱為人體的中軸骨骼,是身體的支柱,有負(fù)重、減震
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高?huì)出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
為什么人會(huì)長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會(huì)長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民福康養(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有