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[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:菜籃子里的健康
蘋果不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物、蘋果酸等,還有一種寶貴的果膠成分。果膠是一種可溶性纖維素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),調(diào)理腸胃,并和膽固醇結(jié)合,幫助
[央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥:菜籃子里的健康(四)
膠原是人體中最多的蛋白質(zhì),人體心臟、眼球、血管、皮膚、軟骨及骨路中都有它的存在,并為這些人體組織提供強(qiáng)度支撐。合成納米纖維能在骨折處形成一種類似膠質(zhì)的凝膠,引導(dǎo)
[央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥:菜籃子里的健康(三)
粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利于保障消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。它與可溶性纖維協(xié)同工作,可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃里的停留時(shí)間,延遲飯后葡
[央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥:菜籃子里的健康(二)
首先抗氧化就是葡萄籽提取物OPC精華的的作用之一。葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一種高效的自由基清除劑。其抗自由基的氧化功能是維生素C的50倍、維生素E的20
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