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[養(yǎng)生常識] 春季養(yǎng)生保健 初春養(yǎng)肝三寶典
春不僅是生物成長的好時機(jī),也是養(yǎng)肝的好時機(jī)。那么養(yǎng)肝護(hù)肝,我們能做些什么呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 初春調(diào)養(yǎng)出紅潤好氣色 中醫(yī)補(bǔ)肝養(yǎng)血之道
春季不僅氣候開始回暖,萬物慢慢醒來,就連調(diào)血?dú)?、補(bǔ)肝臟都是不可錯過的時節(jié)。那么氣血不足怎么調(diào)養(yǎng)呢?
[二十四節(jié)氣] 立春護(hù)肝養(yǎng)陽氣 把握養(yǎng)生好時機(jī)
還有4天就立春了,立春是萬物復(fù)蘇的時機(jī),也是養(yǎng)生養(yǎng)陽氣的好時機(jī),那么立春養(yǎng)生應(yīng)從何做起呢?
[藥膳食療] 食療養(yǎng)生 教你自制9款養(yǎng)肝粥
肝是人體重要的排毒器官,在日常生活中我們應(yīng)如何做好對肝臟的保護(hù)呢?養(yǎng)肝護(hù)肝可以吃什么呢?
[男士] 男人的這些日常習(xí)慣“折騰”出脂肪肝
男人得脂肪肝的幾率越來越高,這主要和男人的日常習(xí)慣和飲食有關(guān)。那么,你知道男人的哪些習(xí)慣是脂肪肝的發(fā)病的原因嗎?你了解脂肪肝的治療方法嗎?
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:百病從肝養(yǎng)
肝對來自體內(nèi)和體外的許多非營養(yǎng)性物質(zhì)如各種藥物、毒物以及體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物,具有生物轉(zhuǎn)化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。養(yǎng)肝,就是保養(yǎng)肝臟
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