- [中醫(yī)常識] 精氣神 養(yǎng)好精氣神天天精力十足
- 我們說的精氣神中醫(yī)上面講的比較多，中醫(yī)認為做好了養(yǎng)好精氣神才能美麗常在，不僅如此還能健康長壽，那么如果精氣神不足怎么辦呢?其實是有方法解決的。下面跟小編一起
- [煙酒茶] 節(jié)后上班喝這種茶?掃除疲憊灌注精力
- 今天是我們國慶七天假過后的上班第一天，很多人來上班的時候基本上是非常疲勞的，這嚴重的影響到了我們今天的工作效率，對于這種情況，我們可以通過喝茶來緩解，有些茶
- [科學養(yǎng)生] 秋天養(yǎng)生做到這些養(yǎng)好精氣神
- 進入秋天，注重養(yǎng)生的人開始重視身體保健，特別是對于精氣神的重視顯得更為關鍵?！秲冉?jīng)》中記載：人體三寶，精、氣、神，精足則氣充，氣充則神旺。相反，氣弱則神傷，精神
- [中醫(yī)養(yǎng)生學] 養(yǎng)生貴在堅持 養(yǎng)出精氣神
- 養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂養(yǎng)生生，就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調養(yǎng)、補養(yǎng)之意。下面
- [中醫(yī)名詞詞典] 神氣精
- 中醫(yī)認為，精、氣、神是人體生命活動的根本。人們常說：“天有三寶日、月、星;地有三寶水、火、風：人有三寶神、氣、精。”保養(yǎng)精、氣、神是健身、抗衰老的主要原則，尤其
- [北京電視臺健康生活] 20141023健康生活視頻：陳新講養(yǎng)精氣神的食物
- 我們都知道一個人的精氣神代表著一個人的精神面貌，我們見到一個人，對他的最初印象就是外表，如果一個人的精氣神很飽滿，就會讓人覺得他很陽光很健康。那么怎樣養(yǎng)精氣神呢
- [中醫(yī)秘方] 養(yǎng)生之道 老中醫(yī)教你三訣竅調養(yǎng)精氣神
- 一個人有沒有精神，就看他的精氣神。為了探索人的生命的延年與衰老，中醫(yī)發(fā)掘出養(yǎng)生之道的三大法寶，那就是養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神。今天小編帶給大家一篇調養(yǎng)精氣神的日常方法。
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)館教你養(yǎng)生 五精氣保健康
- 氣，就是人們通常所說的精氣神，精氣神足了，干什么都會有力氣和精力。中醫(yī)養(yǎng)氣有哪些？如何練出來？有什么好處？
- [氣功] 道家氣功 養(yǎng)生注重“精氣神”
- 道家氣功，養(yǎng)生注重“精氣神。精氣神的道家氣功養(yǎng)生中非常重要的一種觀點，那么道家氣功是如何詮釋精氣神的重要性呢？精氣神又是如何來養(yǎng)生的呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生要悟“精氣神”
- 精氣神可謂是中醫(yī)理論基礎。精氣神三者各有各的功效，相互之間又各有練習，是不可分割的。那么中醫(yī)養(yǎng)生要如何從精氣神三方面來著手呢？
- [上班族] 白領族正確午睡要訣養(yǎng)足精氣神
- 對于忙碌的上班族來說，中午的時間就尤為的寶貴，利用好才能更有精神，否則只會讓你更疲憊。那么，白領一族要如何午睡才是正確的呢？午睡有什么禁忌呢？
- [科學養(yǎng)生] 養(yǎng)生八原則提高精氣神
- 平時工作生活中，你有沒有覺得力不從心、頭昏腦漲過呢？調查顯示有超過九成的上班族平時常常覺得疲勞，你其中之一嗎？那么有什么方法能幫我們提高精氣神呢？
