- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 痛風(fēng)患者如何正確運(yùn)動(dòng)
- 通風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意控制出汗量，避免無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闊o(wú)氧運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)由于無(wú)氧代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì)會(huì)使血液中尿酸濃度增加，增大痛風(fēng)發(fā)病率。痛風(fēng)患者如何正確運(yùn)動(dòng)?陸阿明：
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 健身后可以吃生冷蔬菜和汽水嗎
- 健身后不適合吃生冷食物，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后一段時(shí)間內(nèi)人體抵抗力低，這時(shí)吃生冷食物不利于健康，而且運(yùn)動(dòng)后血液循環(huán)加快，生冷食物會(huì)刺激腸胃。健身后可以吃生冷蔬菜和汽水嗎?陸
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 感冒了還可以運(yùn)動(dòng)嗎
- 感冒后不主張運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闀?huì)引起一些疾病比如心肌炎等，若要運(yùn)動(dòng)要注意保暖，適當(dāng)補(bǔ)水，也可運(yùn)動(dòng)五到十分鐘后停下感覺癥狀減輕可繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。 感冒了還可以運(yùn)動(dòng)嗎?陸阿明：
- [飲食] 高血壓不能吃的食物 這些食物一定不能吃
- 高血壓是現(xiàn)在人群越來(lái)越多的人會(huì)發(fā)生的疾病，可能很多年前只有老人才會(huì)有高血壓，但是隨著在內(nèi)在人們生活水平的提高，很多年輕人也會(huì)有高血壓的發(fā)生，其實(shí)高血壓是和平時(shí)的
- [飲食] 血壓高的人不能吃什么 不要吃這些食物
- 隨著生活水平的提高，人們吃的好，喝的好，但是有一種疾病也是很多人煩惱的時(shí)候，這種疾病就是我們?cè)谏钪薪?jīng)常聽說的高血壓，不管現(xiàn)在的年輕人還是老年人，高血壓都是比較
- [果類] 葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 孕婦能吃葡萄嗎
- 葡萄是很多人都喜歡吃的水果之一，酸酸甜甜的滋味讓人回味無(wú)窮，多種的品類也有選擇的空間。那么葡萄有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?孕婦適宜食用葡萄嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 睡前堅(jiān)決不能吃的14種食物
- 我們都知道食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅僅是因?yàn)樗o我們補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)，吃對(duì)食物還會(huì)幫助我們提高睡眠質(zhì)量。但是有些食物是睡前堅(jiān)決不能吃的，因?yàn)檫@樣不僅會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量
- [菜類] 黃花菜的功效與作用 黃花菜味美好處多
- 我們很多人都會(huì)說“黃花菜都涼了。”黃花菜味美可口，自古成為了人們喜愛的食物之一，也是我國(guó)名菜之一。那么對(duì)于黃花菜的功效和作用你知道多少呢?下面就讓小編給大家介紹
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- 懷孕是一件喜悅又好奇的事情，有人說懷孕的女人是最美的，不過懷孕的時(shí)候是非常辛苦的，因?yàn)閷?duì)于女生來(lái)說是種很大的考驗(yàn)，在剛剛懷孕的時(shí)候要注意的地方非常多，尤其是在懷
- [養(yǎng)生常識(shí)] 流鼻血吃什么好 多吃這些食物有好處
- 流鼻血是生活中很多人都會(huì)發(fā)生的事情，不管是孩子還是成人都會(huì)發(fā)生。那你知道怎樣止住鼻血嗎？刺兒菜止鼻血有效嗎？
- [食療保健] 胃疼怎么快速緩解 緩解胃疼的方法有哪些
- 生活壓力大的今天很多上班族沖沖忙忙的吃早餐，甚至很多人都不吃早餐。
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- 膽固醇是我們?nèi)梭w必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是膽固醇高也是對(duì)身體不好的，所以在生活中因該適當(dāng)?shù)臄z取膽固醇，不過我們平常吃的食物里膽固醇的含量是非常高的，隨意是不能食用，今
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- 中醫(yī)一直是我們中國(guó)人的驕傲，老外們更是羨慕不已，中醫(yī)的治療雖然沒有西醫(yī)的快速，但是中醫(yī)不僅是從根本上治療疾病，還會(huì)根據(jù)你的體質(zhì)細(xì)細(xì)的區(qū)分斟酌用藥，采用一些天然的
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- 生活中我們常常見到一些人群是整天沒有精神嗎，面部也是蠟黃的，平時(shí)特別容易疲勞，其實(shí)這類人群就是氣血虛，這個(gè)時(shí)候就需要畢沖氣血了，生活中我們是可以通過食物來(lái)補(bǔ)充氣
