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- [生活幫] 20150808生活幫視頻：叫賴床人起床的方法
- 漸漸地秋天有到了，秋天睡覺是相當(dāng)?shù)氖娣?，沒有夏天的燥熱，也沒有冬天的寒冷。其實(shí)往往我們很多人早上都喜歡賴床，那么我們究竟應(yīng)該怎樣叫人起床呢?接下來就讓我們隨著視
- [身體] 賴床的壞處 6招你如何告別賴床
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- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康生活 早晨賴床做這動(dòng)作疾病少來犯
- 冬天到了，起床成了讓很多小伙伴抓狂的事情，我們總是再過幾分鐘再過幾分鐘就起來的，賴床變成了一種習(xí)慣。賴床是非常不好的習(xí)慣，但是如果你能夠在這段時(shí)間內(nèi)做一些有意義
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何延緩衰老 早晨起來賴床10分鐘不易變老
- 冬天了，天氣變冷了，早上起床就真的成了一件困難的事情了，最新研究顯示，如果我們每天早晨起床懶床10分鐘的話能夠延緩衰老的哦，那么這到底是什么意思呢?是不是10分
- [養(yǎng)生常識(shí)] 清晨賴床預(yù)示三種病 別不當(dāng)回事
- 一年之計(jì)在于春，一日之際在于晨，可見早晨是一天中最重要的時(shí)段，所以我們一定要把握好清晨的每一段時(shí)間。但是，我們現(xiàn)代人往往都是晚上不想睡，早上起不來懶床，但是大家
- [男性保健] 男性健康 睡覺姿勢(shì)很重要你知道嗎
- 睡覺是我們每個(gè)人每天都要做的事，那么你們知道男人睡覺的姿勢(shì)會(huì)影響健康嗎?男人睡覺非常的重要你知道嗎?今天小編就為大家介紹一下男人的睡姿帶來的危害，一起來看看吧。
- [養(yǎng)生新知] 愛睡懶覺需要掌握3要訣 讓你健康賴床
- 據(jù)三九養(yǎng)生堂報(bào)道，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)摹百嚧病币部梢允且粋€(gè)好習(xí)慣，是有利于養(yǎng)生保健的。當(dāng)我們?nèi)梭w經(jīng)過一夜的睡眠，全身上下的肌肉及韌帶大多數(shù)都處于松弛的狀態(tài)，各個(gè)器官也都懶
- [健身常識(shí)] OL4賴床健身法 早上醒來不忙起
- 賴床是一種慵懶的習(xí)慣，如果你賴床用對(duì)方法還可以健身哦。在賴床時(shí)做什么可以做到健身效果呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 賴床也健康 抗衰之計(jì)在于晨
- 抗衰老對(duì)女人永遠(yuǎn)都是一件樂此不疲的事情，對(duì)于抗衰老，選對(duì)時(shí)間才是真正的重要。那么早上起床賴上5分鐘也是一種非常不錯(cuò)的選擇哦！
- [女士] 起床做好九件事 做不老女人
- 起床是每天都要重復(fù)的事情，你會(huì)起床么?可千萬不要小瞧起床這件事哦，如果起床錯(cuò)了，可是會(huì)讓你衰老加快的!小編教你九招起床妙招，讓你更年輕!
- [誤區(qū)] 盤點(diǎn)春季賴床四宗罪
- 春季是一個(gè)溫暖的季節(jié)，萬物蘇醒了，可是人類卻很容易犯困，尤其早上快要起床的時(shí)候，很多人都賴著不起，想要多睡一會(huì)，其實(shí)這是很危害健康的做法，下面小編給大家盤點(diǎn)了賴
- [科學(xué)養(yǎng)生] 生活保健 幫你告別“起床困難綜合癥”
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- [科學(xué)養(yǎng)生] 常賴床損害大 教你怎樣賴出健康
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