- [菜類] 西蘭花的好處 餐桌這一常見蔬菜竟能潤腸通便
- 西蘭花是外來蔬菜，原產(chǎn)地在意大利，清朝時期傳入我國，西蘭花營養(yǎng)物質(zhì)較為全面，食用能為身體帶來好處。西蘭花的做法比較多，可以涼拌吃，還可以炒著吃，吃西蘭花時要
- [煙酒茶] 經(jīng)常熬夜的男人 5類茶該趁早喝
- 眾所周知，熬夜傷身，能避免則避免，但如果男性因為工作壓力、工作繁忙、生活習(xí)慣不良，不得不經(jīng)常熬夜加班、通宵，那么這五類茶一定要趁早喝!
- [果類] 百香果的好處 這種水果是潤腸通便的一把好手
- 百香果也被叫做雞蛋果，它的味道微酸，具有芳香氣息，深受人們的喜愛。百香果的吃法有很多，可以做成多種芳香的飲品。百香果能為身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)，食用后會帶來很
- [果類] 楊梅的好處 想不到這種常見水果竟能提高食欲
- 楊梅是常見的水果之一，它的口感酸酸甜甜、汁水豐富，且含有的營養(yǎng)價值也比較高，適量吃楊梅能給身體帶來一定的好處，楊梅除了直接吃外，還可以冰凍吃，哪些人適合吃楊
- [中醫(yī)常識] 艾灸的作用 堅持艾灸對身體竟有這么多好處
- 艾灸也被稱為灸法，是我國傳統(tǒng)調(diào)理身體的方法，艾灸是用艾葉制成的，堅持艾灸能為身體帶來很多好處，例如調(diào)理經(jīng)氣，改善紊亂的生理化功能。生活中哪些人適合艾灸呢?其
- [果類] 草莓的好處 這種常見水果竟是預(yù)防貧血的小能手
- 草莓是我國常見的一種水果，并且種類非常多。草莓不但顏色誘人，吃起來的味道也很好，常吃草莓會給身體帶來很多好處，草莓除了直接食用外，做成甜品也很美味。生活中哪
- [谷類] 燕麥的好處 這種常見谷類吃了能控制體重
- 燕麥也被稱為野麥子，是常見的谷類，經(jīng)常被人當做早餐食用。燕麥營養(yǎng)價值高，食用后會給身體帶來很多好處。用燕麥煮粥是常見的做法，生活中哪些人適合吃燕麥呢?
- [菜類] 西蘭花的好處 這一常見蔬菜吃了竟有神奇功效
- 西蘭花也被叫做青花菜和花椰菜，是較為常見的蔬菜。西蘭花的營養(yǎng)非常豐富，食用后會給身體帶來很多好處。西蘭花的做法有很多，不管是炒著吃還是煲湯都很美味。生活中哪
- [中藥本草] 西洋參的功效 這種藥物清虛火的效果看得見
- 西洋參主要產(chǎn)地是加拿大與美國，不過我國也有栽培，它是一種常見的中藥，具有多種功效與作用。西洋參除了當做藥物，也被人們當做滋補品，平時要怎么吃西洋參呢?西洋參
- [飲料] 豆?jié){的好處 這種傳統(tǒng)飲品喝了能補充蛋白質(zhì)
- 豆?jié){是我國傳統(tǒng)飲品，在早餐中較為常見。豆?jié){是黃豆制成的，豆?jié){當中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用豆?jié){會給身體帶來很多好處。女性在孕期要注意自己的飲食，孕婦可以喝豆
- [中藥本草] 薄荷的作用 這一常見中藥竟能祛痰止咳
- 薄荷是一味中藥，我國的產(chǎn)地主要在江蘇和安徽兩省。薄荷氣味清香，清新口氣的效果很好，除了清新口氣，薄荷還有很多其他的作用。人們經(jīng)常用薄荷制作飲品，它的吃法不止
- [果類] 橙子的好處 這種常見水果吃了竟能提神醒腦
- 橙子是常見的水果，它的品種有很多，有臍橙、甜橙、紅橙等。橙子除了好吃，還能為人體帶來很多好處。橙子在生活中常被剝皮后食用或是榨成果汁，它的吃法不止這兩種。生
- [中藥本草] 天麻的作用 這一常見藥物竟能平抑肝陽
- 天麻是一種常見的中藥材，在我國的藥用歷史已經(jīng)有千年了，具有很高的藥用價值，天麻的作用和功效有什么?很多人認為天麻對人體有好處，所以不管體質(zhì)是否適合都會吃天麻
- [煙酒茶] 綠茶的功效 這款常見茶飲竟能美容護膚
- 茶在我國的歷史悠久，綠茶是茶類的一種，沒有經(jīng)過發(fā)酵，聞著有淡淡的清香，泡出的湯色清澈，喜歡綠茶的人平時可以適量飲用，對人體有很多的好處，日常生活中哪些人比較
- [果類] 椰子的好處 常吃這一水果可以清熱解暑
- 椰子是常見的熱帶水果，椰子水喝起來清爽可口，椰子的果肉營養(yǎng)價值豐富，經(jīng)常吃椰子會給身體帶來很多好處。人們平時會直接飲用椰子水，但是椰子的吃法不止這一種。生活
