首頁 > 中暑急救
[戶外運動常識] 急救常識 戶外遇險如何急救
戶外活動可以說是人們最喜歡的一種活動方式了,不管是登山、旅游亦或是露營。然而戶外活動是存在一定的危險性的,也會常常遇到一些緊急的狀況,那么這個時候我們要如何急救
[運動養(yǎng)生] 夏季運動中暑如何解決
夏季運動若散熱不好,暴曬,出汗過多會導致中暑,所以中暑后應馬上通過冷水等降溫,同時預防中暑需避免高溫環(huán)境運動,運動時補水,保證睡眠和營養(yǎng)。夏季運動中暑如何解決?
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