- [飲食] 節(jié)后如何解油膩 推薦7種水果5款茶飲“趕走”油膩
- 春節(jié)長(zhǎng)假期間，豐盛的宴席和美味佳肴讓人大飽口福，但油膩的飲食也可能給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。節(jié)后，如何通過(guò)飲食調(diào)理，幫助身體解除油膩，恢復(fù)輕盈?本文將為您介紹一些解油
- [飲食] 節(jié)后吃什么好 5類(lèi)食物助你快速讓身體回歸平衡
- 節(jié)日的歡聚總是伴隨著美食的盛宴，無(wú)論是家庭聚會(huì)中的豐盛佳肴，還是朋友相聚時(shí)的特色小吃，都讓人難以抗拒。然而，節(jié)后的我們往往面臨著腸胃不適、體重增加等“節(jié)日后
- [養(yǎng)生常識(shí)] 抓住假期后“關(guān)鍵期” 揭秘讓身體悄悄瘦下來(lái)的小秘訣
- 假期總是過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間，悠閑的時(shí)光畫(huà)上了句號(hào)。在享受了美食與放松之后，面對(duì)鏡子里的自己，或許你會(huì)有些小懊惱：體重悄悄上升了幾斤。如何讓身體瘦下來(lái)？別擔(dān)心，
- [二十四節(jié)氣] 立春節(jié)氣吃什么好 4“篇”飲食打開(kāi)春天的序幕
- 立春，作為二十四節(jié)氣之首，不僅標(biāo)志著自然界萬(wàn)物復(fù)蘇的開(kāi)始，也是人們調(diào)養(yǎng)身體、迎接新生的關(guān)鍵時(shí)刻。在這樣一個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)與希望的季節(jié)里，選擇適宜的食材，不僅能滋養(yǎng)
- [煙酒茶] 當(dāng)身體出現(xiàn)這3個(gè)跡象時(shí) 是時(shí)候放下手里的酒杯了
- 在人生的諸多場(chǎng)合中，酒精似乎總能以其獨(dú)特的魅力，為歡聚增添一抹熱烈的色彩。然而，當(dāng)酒精的醇香與我們的身體發(fā)生碰撞，一些不容忽視的跡象便悄然浮現(xiàn)，它們?nèi)缤?/DD>
- [飲食] 保護(hù)腸胃的5種天然的“守護(hù)者” 常吃的人不吃虧
- 腸胃健康，是人體健康的重要基石。在繁忙的生活節(jié)奏中，選擇那些對(duì)腸胃有益的食物，就如同為腸胃配備了一群天然的“守護(hù)者”，它們?cè)谖覀兊南到y(tǒng)中發(fā)揮著至關(guān)重要的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 流感和感冒以及甲流有什么區(qū)別 有哪些相似處
- 在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到流感、甲流和感冒這三種呼吸道疾病，它們之間存在一定的相似性，但也有著顯著的區(qū)別。了解這些差異，有助于我們更好地認(rèn)識(shí)這些疾病，從而
- [養(yǎng)生常識(shí)] 流感為何會(huì)致命 感染流感后吃什么藥好 一文說(shuō)清楚
- 流感，這一由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年在全球范圍內(nèi)造成大量感染和一定的死亡率。盡管大多數(shù)流感患者能夠自行康復(fù)，但流感病毒的致命性不容忽視。下面將深
- [中老年] 上了年紀(jì)有老人味 從50歲開(kāi)始盡量避開(kāi)誘因 或能“老來(lái)香”
- 上了年紀(jì)的老人大概會(huì)有這樣的經(jīng)歷：和孫子或?qū)O女接觸時(shí)，他們會(huì)捂著鼻子，一臉嫌棄的表情，然后用著稚嫩的語(yǔ)言說(shuō)問(wèn)道“你身上怎么有臭味”。是的，怎么年紀(jì)大了就會(huì)有
- [身體] 肩膀又酸又痛怎么回事 左右肩膀疼痛原因各不同 別搞錯(cuò)了
- 身體上偶爾會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，是很正常的一種現(xiàn)象，磕著碰著的時(shí)候，都會(huì)使得身體受到傷害，出現(xiàn)疼痛的可能性也比較大，這些也不用特別的當(dāng)回事，我們需要注意的是，在
- [女性保健] 月經(jīng)兩三天干凈和七天干凈區(qū)別有多大 過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)告訴你
- 女性從十幾歲的時(shí)候第一次來(lái)月經(jīng)，也就是月經(jīng)初潮，體內(nèi)的雌激素增多，對(duì)子宮造成刺激，有內(nèi)膜增厚進(jìn)而脫落的一個(gè)過(guò)程，隨著身體的長(zhǎng)大，月經(jīng)會(huì)漸漸的穩(wěn)定，有規(guī)律的來(lái)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么說(shuō)窮人越來(lái)越胖富人越來(lái)越瘦 真相很扎心
- 胖瘦的話(huà)題一直都是比較熱門(mén)的，大家都希望自己能夠瘦一些，有一個(gè)好的身材，特別是對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)“千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”，體重輕一些，患上疾病的幾率也會(huì)小一些，
- [飲食] 失眠和吃有關(guān) 哪些食物不適宜失眠的人吃 想安心入睡睡前別吃
- 翻來(lái)覆去睡不著的痛苦，經(jīng)常失眠的人都深有體會(huì)，忙碌一天，身心俱疲，躺在床上就想好好睡上一覺(jué)，但是無(wú)論自己再想睡，可就是睡不著。經(jīng)常失眠，不僅對(duì)身體健康不利，
- [女性保健] 通用的排卵期計(jì)算方法 無(wú)論月經(jīng)是否規(guī)律都適用 為另一半收藏好
- 每個(gè)女性進(jìn)入青春期后都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)，而伴隨月經(jīng)到來(lái)的就是排卵。進(jìn)入適婚年齡以后，無(wú)論男女都要面臨著懷孕或者避孕的選擇，其中的關(guān)鍵就是要掌握女性的排卵規(guī)律，摸準(zhǔn)
- [女性保健] 女人黃體酮快要見(jiàn)底時(shí)身體會(huì)做出哪些丑態(tài) 有些變化根本藏不住
- 女人黃體酮低癥狀有哪些？進(jìn)入青春期后，男性和女性身上的不同之處就開(kāi)始顯露出來(lái)，由內(nèi)而外都散發(fā)出不同的氣質(zhì)。也有人說(shuō)更年期的男女身上會(huì)有一種體香能夠吸引異性。
