- [養(yǎng)生常識] 總失眠會帶來哪些麻煩 失眠最怕喝“它” 堅持喝一覺到天亮
- 在生活中，失眠是很多人面臨的問題，可能是因為作息不當，總是黑白顛倒，會導(dǎo)致失眠加重。也需要考慮身體狀態(tài)，出現(xiàn)了病癥，會促使夜里睡不著。很多人睡不著后，就不睡
- [身體] 什么是耳鳴 耳鳴越來越重和什么有關(guān) 早了解早預(yù)防
- 身體其它部位如果出現(xiàn)問題，經(jīng)過改善緩解，可以促使這些部位恢復(fù)成原樣，但是，也存在特殊的部位，如果面臨大問題，隱患不容小覷，例如耳朵，尤其是現(xiàn)在很多人會面臨耳
- [養(yǎng)生常識] 身材暴露階層嗎 富人越來越瘦窮人越來越胖是什么原因
- 形容一個人胖，我們會說他“富態(tài)”，富人有錢，能夠買得起更多的食物，吃得更好，所以富人往往體型比較胖。在我們印象中，富和肥胖是掛鉤的，而窮往往是和瘦掛鉤的，但
- [養(yǎng)生常識] 餓也是養(yǎng)生方法 懂得挨餓的人會收獲到什么好處 別人羨慕不來
- 健康不僅需要加法，更需要減法!人體需要營養(yǎng)物質(zhì)維持，不斷地飲食為身體提供能量以及養(yǎng)分，是必須的。但適當?shù)匕ゐI，給身體做做減法，也是應(yīng)該的。所謂過猶不及，挨餓
- [身體] 身體頻繁發(fā)信號免疫力可能在下降 對照自測下希望你都不符
- 免疫力能幫助身體抵抗大小大小接近百分之七十左右的毛病，其重要性不言而喻。有人寄希望于重啟免疫力系統(tǒng)，讓免疫力得到增強，這種說法很顯然在源頭上就已經(jīng)錯了。免疫
- [男性飲食] 50歲后的男人養(yǎng)生食物多吃點 增強體質(zhì)讓你男人味十足
- 50歲的男人，已經(jīng)是一個半百的人，用我們平均壽命75歲來算，50歲已經(jīng)過了三分之二了。前三分之二的時間都是在為別人而活，接下來的時間應(yīng)該為自己而活了，而想要
- [養(yǎng)生常識] 甘油三酯3.8算高嗎 其它指標正常就甘油三酯高是怎么回事
- 甘油三酯高是體內(nèi)的一種脂質(zhì)，它并不是壞東西，可以為身體提供能量，但是一旦它的數(shù)值偏高，就會使得血液變得黏稠，血管出現(xiàn)硬化的風(fēng)險會升高。很多人在體檢中，查出甘
- [中老年] 老年人手抖是不是得了帕金森 別慌張 教你簡單的區(qū)分方法
- 人到晚年，要想長壽，就要避開一些“攔路虎”，帕金森可以說是其中較為厲害的一只。得了這種病后，如果沒有及時調(diào)理，生命將會受到威脅，早點發(fā)現(xiàn)，是非常必要的。由于
- [養(yǎng)生常識] 辟谷喚醒人本能的自愈能力 每周辟谷一天種種好處收入囊中
- 辟谷，是我國流傳已久的養(yǎng)生方式，是道家提出的養(yǎng)生方法，又叫做絕谷，斷谷，從字面來理解就是不食五谷。生活條件變好后，很多人飲食不節(jié)，又很少運動，各種富貴病不斷
- [身體] 牙縫中掏出的黃泥臭烘烘的 收好土方法口氣清新牙齒白凈
- 每個人都很注重形象，不僅僅是臉部的干凈，衣著的整潔，還會注意到口腔，就是牙齒的潔白，口氣的清新，若是都保持最佳的狀態(tài)，有助于形象分的提高。然而在我們生活中，
- [養(yǎng)生常識] 想不生病肚里?？?要想不死腸中沒屎 這句俗語有道理嗎
- 人人都想健康長壽，為了獲得健康的身體和更長的壽命，有越來越多的人開始注重養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生，古人留下了這樣一句俗語：“想不生病，肚里?？?要想不死，腸中沒屎”，
- [身體] 經(jīng)常運動體內(nèi)卻長了468顆結(jié)石 她的教訓(xùn)希望你引以為戒
- 生命在于運動，運動是保持健康的有效手段，但平常經(jīng)常會進行跳廣場舞、跳繩和游泳等運動，有很好的運動習(xí)慣的陳女士，體內(nèi)卻長了468顆結(jié)石，經(jīng)常運動體內(nèi)卻長了結(jié)石
- [女性飲食] 25歲女子常年吃外賣 她得到的后果給所有人敲響了警鐘
- 25歲的小何，因近期的身體總有不適感，經(jīng)常感覺到昏昏沉沉，還出現(xiàn)腹痛的情況，呼吸也難受，讓她不得不去醫(yī)院做檢查。她一直以為自己是胃部出現(xiàn)問題，畢竟現(xiàn)在的年輕
- [身體] 冬季嘴唇發(fā)干起皮飲食調(diào)理秘籍有6點 建議收藏
- 冬季，隨著氣溫的下降和空氣濕度的降低，我們的皮膚，尤其是暴露在外的嘴唇，很容易變得干燥、起皮，甚至出現(xiàn)裂口，這不僅影響美觀，還可能引發(fā)疼痛和不適。雖然使用潤
- [飲食] 吃什么能有助于心情愉悅 這6種食物不容錯過
- 在忙碌與壓力交織的現(xiàn)代生活中，尋找內(nèi)心的寧靜與愉悅成為了許多人的渴望。除了運動、冥想、社交活動等傳統(tǒng)方式，飲食也是調(diào)節(jié)心情的重要途徑。你知道嗎?有些食物中藏
