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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 全身運(yùn)動(dòng)教學(xué)視頻
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞中文版 啞鈴操動(dòng)作分解教學(xué)
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞第五節(jié) 墊上操視頻
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞第三部02 視頻動(dòng)作分解
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞第三部06 中文版全集
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞第三部01 精華版快速訓(xùn)練
- 鄭多燕減肥舞針對(duì)身體的不同部位提出了不同的減肥方法，今天小編主要向大家推薦的是鄭多燕減肥舞精華版的快速訓(xùn)練視頻，它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先雙腿張開，然后雙手自胸前慢
- [減肥舞] 韓國鄭多燕減肥舞 瘦臀瘦腿操的視頻教學(xué)
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- [健康塑身] 如何瘦腰 分析不同年齡段的瘦腰法
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- 啞鈴操是鄭多燕減肥舞里面的一部分，今天小編主要向大家推薦的是啞鈴操，啞鈴操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙腳張開且雙手垂于身體兩側(cè)手握啞鈴，然后左手向上抬起，接著右手向上抬起
- [減肥舞] 韓國鄭多燕減肥舞01 視頻教學(xué)
- 今天小編給大家推薦的是鄭多燕健身舞，它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙腳分開與肩同寬，然后雙手放在大腿外側(cè)，接著腿部微微彎曲且腰部向前，下面請(qǐng)大家跟著詳細(xì)的視頻動(dòng)作分解教程來
