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[養(yǎng)生常識] 這幾種烹調(diào)蔬菜的方式 會讓維生素C白白流走
　　維生素C，正如它的名字一樣，這是一種維持生命所必需的重要營養(yǎng)物質(zhì)。一但體內(nèi)缺少維生素C，會直接導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)。
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