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[瑜伽視頻] 瑜伽教程 適合夏季練習(xí)的六招瑜伽
有什么運動適合夏季練習(xí)呢，那就是瑜伽，瑜伽有助于身心舒緩，減壓的作用。在夏季練習(xí)瑜伽可以調(diào)節(jié)體溫，有消暑功效。再炎炎夏日練習(xí)瑜伽會是一個不錯的舒緩身心，減少壓力
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