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[中醫(yī)名詞] 夏至
夏至是二十四節(jié)氣之一,在每年公歷6月21日或22日。夏至這天,太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最北端,幾乎直射北回歸線,此時(shí),北半球的白晝達(dá)最長,且越往北越長。夏至
[二十四節(jié)氣] 夏至養(yǎng)生 培陰補(bǔ)陽強(qiáng)心肺
對(duì)于夏天來說:養(yǎng)陽氣一直都是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。很多人在這個(gè)時(shí)候嚴(yán)重的一味貪圖涼爽,反而會(huì)傷了陽氣。那么,陽氣應(yīng)該如何去養(yǎng)呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)解讀情志療法
整日里都過度悲傷的人固然對(duì)身體不好。但是整天都非常高興的人也是很傷身的。不管是喜怒思悲恐那種情緒過度了對(duì)人的身體都有很大的影響。
[二十四節(jié)氣] 夏至清熱祛濕防暑 飲食注重“苦酸”原則
2012年6月21日,我們迎來了二十四節(jié)氣中的夏至?xí)r節(jié)
[上班族] 夏至將至 酷暑天上班族如何養(yǎng)生
夏至降至,這就意味著最炎熱的天氣即將到來,上班族們每天面對(duì)著酷暑,怎么做才能防暑安全過夏至呢?學(xué)學(xué)這些養(yǎng)生方法吧,讓你夏至也健康~
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