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[戶外] 戶外時尚徒步健身法
總是有那么一群人愿意背上大大的背包。三五成群結(jié)伴走上一天。他們就是戶外愛好者，也就是大家口中的驢友。為什么大家都喜歡在戶外活動呢？
[戶外] 徒步四要點不再疲勞
你知道什么叫做徒步嗎？徒步跟普通的走路有什么區(qū)別嗎？有什么方法能夠一直走上幾個小時而感覺不到疲勞呢？今天小編就給大家介紹一下徒步的要點。
[戶外] 戶外綠色健身徒步遠行
目錄：第一章步行健身的功能、原理和準備事項第二章步行健身要注意技巧第三章步行健身注意事項編者按：步行運動可以說是最簡單、最省錢的健身方法。適合各個年齡層次的人。
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