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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞第三部02 視頻動作分解
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞第三部01 精華版快速訓(xùn)練
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- [減肥舞] 韓國鄭多燕減肥舞 瘦臀瘦腿操的視頻教學(xué)
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- [瑜伽視頻] 瘦身瑜伽視頻教程 瑜伽5式變身纖體女王
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- [減肥舞] 韓國鄭多燕減肥舞04 針對腹部視頻
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- [減肥舞] 韓國鄭多燕減肥舞03 視頻教學(xué)
- 鄭多燕減肥舞在練習(xí)的時(shí)候有很多的注意要點(diǎn)需要認(rèn)真了解，今天小編主要向大家推薦的是鄭多燕減肥舞03，它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是首先雙腳張開且與肩同寬，然后雙手從胸前慢慢交
- [減肥舞] 韓國鄭多燕減肥舞02 啞鈴操教學(xué)
- 啞鈴操是鄭多燕減肥舞里面的一部分，今天小編主要向大家推薦的是啞鈴操，啞鈴操的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙腳張開且雙手垂于身體兩側(cè)手握啞鈴，然后左手向上抬起，接著右手向上抬起
- [減肥舞] 韓國鄭多燕減肥舞01 視頻教學(xué)
- 今天小編給大家推薦的是鄭多燕健身舞，它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙腳分開與肩同寬，然后雙手放在大腿外側(cè)，接著腿部微微彎曲且腰部向前，下面請大家跟著詳細(xì)的視頻動作分解教程來
- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第一部04
- 減肥可以有很多不同的方法，今天小編主要向大家推薦的是跳鄭多燕減肥舞減肥，鄭多燕減肥舞第一部第四個(gè)小視頻的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙腿盤坐且雙手點(diǎn)地，然后頭部微微低下，接著
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- 鄭多燕減肥舞是近年來比較流行的減肥方式之一，它的舞蹈動作比較全面且對塑造完美曲線具有很大的效果。今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞第一部的第二個(gè)視頻，它的主要?jiǎng)?/DD>
- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第一部01
- 鄭多燕減肥舞具有詳細(xì)的教程動作分解，今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞第一部，它的舞步的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙腳張開與肩同寬且雙手放在大腿上方，然后前后扭動腰部，接著
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- 在跳鄭多燕減肥舞時(shí)有很多注意事項(xiàng)需要到家認(rèn)真學(xué)習(xí)。今天小編主要向大家推薦的是鄭多燕減肥舞第二部的第四個(gè)視頻，它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙手抱球同時(shí)向右邊邁步且身體隨著節(jié)
