首頁 > 營養(yǎng)價(jià)值
[益壽食品] 黃米的功效與作用 黃米美容養(yǎng)顏養(yǎng)胃補(bǔ)脾
黃米的功效與作用有哪些?相信大家還是個(gè)疑問。相信這是很多人都想知道的問題。黃米外形長得很好看,黃米是養(yǎng)生食療之物。黃米不僅做法多樣,味道也十分可口。話說回來,黃
[益壽食品] 高粱的功效與作用 高粱能健脾養(yǎng)胃止瀉
高粱大家應(yīng)該不陌生吧,這是農(nóng)村每家肯定種的食物,我們雖然時(shí)經(jīng)??吹?,但是這高粱的營養(yǎng)價(jià)值多高我們不懂,那么高粱的功效與作用是什么呢?高粱的營養(yǎng)成分是什么?高粱怎
[益壽食品] 香米的功效與作用 香米中富含有維生素
香米是一種具有誘人特殊芳香的優(yōu)質(zhì)稻種,其類型包括香秈、香粳和香糯,均具有特殊的香味,米粒晶瑩,香米的營養(yǎng)價(jià)值很高,具某種滋補(bǔ)和藥用效果。能補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益
[營養(yǎng)價(jià)值] 窩窩頭的熱量 窩窩頭吃多不助于消化
窩窩頭想必大家都應(yīng)該知道,有一首歌也講到了窩窩頭,窩窩頭是老一輩人經(jīng)常吃的食物,窩窩頭長得十分可愛,這窩窩頭就是弄點(diǎn)玉米粉做成的,做法非常簡單。窩窩頭的熱量高嗎
[益壽食品] 大麥的功效與作用 大麥能養(yǎng)五臟補(bǔ)虛損
現(xiàn)在就是收麥子的季節(jié),大麥的好處我們都不是很清楚,大麥?zhǔn)鞘澜缟戏N植面積較為廣泛的谷物之一,大麥的功效與作用有哪些?為何大麥在世界各地都如此受歡迎?大麥的營養(yǎng)價(jià)值
[營養(yǎng)價(jià)值] 燕麥片的營養(yǎng)價(jià)值 燕麥片是低熱量的健康食品
相信大家都很清楚地知道,燕麥片是一種人們平時(shí)生活中常見的食物,燕麥片中不僅富含豐碩的淀粉,可以用于果腹,同時(shí)燕麥片中還含有不少對人體有好處的營養(yǎng)元素,例如具有足
[營養(yǎng)價(jià)值] 玉米面的熱量 玉米面能降血壓美容養(yǎng)顏
玉米面是我們常見的食物,玉米面是把玉米碾成面粉狀,玉米面的營養(yǎng)價(jià)值非常的高,玉米面有很多營養(yǎng)。比如:它含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,具有
[益壽食品] 蕎麥米的功效與作用 蕎麥米含有賴氨酸
想必大家都知道,人活著最重要就是開心。這個(gè)道理非常簡單直白,人活在世上就是要安安穩(wěn)穩(wěn)的過完這一生。有的人對吃的總是不放在心上,可是生病基本都是病從口入。蕎麥米就
[本草綱目] 鱗部之蝦
蝦的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且蝦的功效也不少。那么蝦的藥用價(jià)值有哪些呢?早在著名醫(yī)學(xué)著作本草綱目的內(nèi)容里就有提及,對中醫(yī)學(xué)術(shù)有所了解的朋友應(yīng)該都聽說過這本書。喜歡吃蝦的
[益壽食品] 南瓜粥的功效與作用 南瓜是非常養(yǎng)胃食材
中醫(yī)認(rèn)為,南瓜歸脾、胃經(jīng),因此南瓜的功效與作用主要在于“補(bǔ)中益氣”。所以,南瓜是非常養(yǎng)胃的一種食材,尤其適合脾胃虛弱、營養(yǎng)不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥的營養(yǎng)
[營養(yǎng)價(jià)值] 蛋撻的熱量 蛋撻已經(jīng)超過一碗米飯的熱量
蛋撻酥脆又綿軟的口感和甜膩的味道令很多人無法抗拒,但對于減肥的朋友來說,蛋撻是不能吃的。因?yàn)?,一個(gè)蛋撻的熱量約為300卡,相當(dāng)于一碗米飯。蛋撻確實(shí)富含蛋白質(zhì)等營
[益壽食品] 吃米線的好處 吃米線有助于消化
吃米線的好處有哪些呢?米線是大家最熟悉不過的失誤了,吃起來口感非常爽,米線很好做的,受到很多人的熱愛。有的人天天吃都吃不膩。既然有這么大的魅力,那我們就來看看魅
[營養(yǎng)價(jià)值] 掛面的營養(yǎng)價(jià)值 掛面易于消化吸收
掛面是一種常見的面食,是懸掛干燥用鹽、堿、水加工的小麥粉后切制而成的干面條。掛面有很多種不同的品種,包括手工掛面、花色掛面等普通掛面,還包括雞蛋掛面、胡蘿卜掛面
[營養(yǎng)價(jià)值] 煎餅果子的熱量 減肥能吃煎餅果子嗎
煎餅果子想必大家都不陌生吧。因?yàn)榛久總€(gè)街頭都會(huì)有這種東西,吃起來可香了,讓人還想吃。煎餅果子的做法有哪些?金黃松脆的煎餅包裹著雞蛋及各類蔬菜,咬下去酥香可口,
[益壽食品] 大芋頭的功效與作用 大芋頭有豐富的淀粉
現(xiàn)在的生活越來越好,很多人對吃的要求很高,不僅僅是對于口感和質(zhì)量的要求,很多時(shí)候有的人能將普通的一種食物做出美味來。芋頭本來就非常普通,但是大芋頭的營養(yǎng)價(jià)值非常
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