首頁 > 養(yǎng)生之道
[科學(xué)養(yǎng)生] 夏季養(yǎng)生保健 天氣炎熱養(yǎng)陽貴在養(yǎng)“心”
夏季是一年四季四季中最炎熱的季節(jié),持續(xù)多月的高溫讓人HOLD不住。那么怎樣通過養(yǎng)生的方式來安度酷暑呢?夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)陽,而在酷暑之時(shí),又與心對應(yīng),所以夏季養(yǎng)陽重
[科學(xué)養(yǎng)生] 夏季養(yǎng)生 解熱降暑防病四大妙招
炎炎夏日,強(qiáng)烈的太陽光肆虐大地,各種蚊蟲讓我們的生活受到困擾,在這炎熱的夏天,有哪些養(yǎng)生保健的工作要做呢?怎樣才能健康的度過整個(gè)夏天呢?接下來就跟隨小編去看一看
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 8個(gè)被忽視的養(yǎng)生方法
隨著社會(huì)的進(jìn)步,生活水平的提高,越來越多的人重視養(yǎng)生,關(guān)于飲食,衛(wèi)生,健康的養(yǎng)生方式很多,但是同樣還有許多被朋友們忽視的養(yǎng)生方法,接下來就跟隨小編一起去看看吧。
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)述養(yǎng)生7矛盾
現(xiàn)在的人們越來越注重身體健康,所以養(yǎng)生就成了大家保證身體健康的方式,現(xiàn)在越來越多的朋友選擇中醫(yī)養(yǎng)生,中醫(yī)養(yǎng)生可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、延年益壽,接下來就一起跟隨小
[谷類] 五谷雜糧有哪些 17種雜糧和胃益氣
炎熱的夏季又來了,腸胃問題在夏季是屢見不鮮的,而且在夏季天氣炎熱導(dǎo)致心浮氣躁,有時(shí)因?yàn)楦鞣N原因夜不成眠,很難達(dá)到養(yǎng)生的效果。大補(bǔ)食物在夏季不適合,蔬菜水果是要吃
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 8個(gè)常見保健穴位受益終身
穴位是我國傳統(tǒng)中醫(yī)治療疾病的重要部分,老中醫(yī)可以通過你身上的穴位治療各種疑難雜癥,而在日常生活中,常見的一些小病小痛,并不需要去醫(yī)院治療,只要我們懂得穴位的位置
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生七法 未病先防未老先養(yǎng)
中醫(yī)養(yǎng)生是什么呢?小編認(rèn)為,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性,目的是提前預(yù)防疾病,治未
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110703健康大智慧視頻:傅杰英講養(yǎng)生之道
養(yǎng)生對于我們每個(gè)人來說都是很重要的,養(yǎng)生的成效與否就要看你的養(yǎng)生方法了,今天我們請來了傅杰英做客健康大智慧全集給我們講解養(yǎng)生之道。本期節(jié)目請到的嘉賓是中華醫(yī)學(xué)會(huì)
[電腦族] 夏季養(yǎng)生之道 夏季電腦族必喝6去火茶
電腦族在夏季的時(shí)候非常容易上火,你知道該如何幫助電腦族去火嗎?電腦族的夏季養(yǎng)生之道又是什么呢?今天小編就為大家推薦一些適合電腦族在夏季去火的幾款茶品,讓電腦族在
[女性飲食] 夏季養(yǎng)生之道 宮寒體質(zhì)女人夏季應(yīng)多吃桃子
你知道女人們的夏季養(yǎng)生之道是什么嗎?你知道夏季養(yǎng)生吃些什么嗎?今天小編就為大家推薦的一些不同體質(zhì)的人適合吃的水果,你想要了解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧
[電腦族] 電腦一族夏季養(yǎng)生
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[養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 4個(gè)日常行為可能是疾病信號(hào)
養(yǎng)生也就是保養(yǎng)生命,隨著人們生活水平的提高,人們越來越重視健康問題,所以如何養(yǎng)生,就成了大家共同的問題,通過養(yǎng)生預(yù)防疾病增加壽命,可以朋友們你們知道嗎?日常生活
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)解答餐后犯困是什么原因
我過的中醫(yī)文化揚(yáng)名海外,中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性,目的是提前預(yù)防疾病,治未病。中醫(yī)養(yǎng)生是來自古代醫(yī)學(xué)的精華,很多疾病都可以有中醫(yī)的方法治療,接下來就由中醫(yī)為我
[男性飲食] 男人養(yǎng)生之道 養(yǎng)生喝7粥
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[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 貴在養(yǎng)德以保身心健康
中醫(yī)養(yǎng)生是一門非常重要的科學(xué),在養(yǎng)生領(lǐng)域一直都有著很好的運(yùn)用,我們平時(shí)可以通過中醫(yī)的方式來調(diào)養(yǎng)好自己的身體。那么你知道中醫(yī)養(yǎng)生的方法都有哪些嗎?中醫(yī)養(yǎng)生之道又是
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