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[疾病預(yù)防] 睡眠不足的危害 這些危害就是因為睡眠不足
睡眠是我們每天都要做的事情,如果我們沒有一個足夠的睡眠時間的話,就會導(dǎo)致我們的精神狀況出現(xiàn)問題,那么大家知道睡眠不足的危害有哪些嗎,睡眠不足如何調(diào)理呢,下面就讓
[飲食] 冬季臉色難看是“脾氣”小 4種食物來應(yīng)對
說到“脾氣”可不是我們想象中的情緒方面,而是指我們身體中的脾。在中醫(yī)看來脾為后天之本,又有著“人體血庫”的稱呼。從現(xiàn)代解剖學(xué)看來,脾這個臟器屬于淋巴器官,歸于免
[養(yǎng)生食譜] 水信玄餅做法 這樣做出來的水信玄餅才好吃
水信玄餅是來自日本的一道美食,本身晶瑩剔透,非常的漂亮,深受很多女孩子的喜歡。但是水信玄餅好吃嗎?水信玄餅做法是怎樣的呢?水信玄餅味道怎么改善呢?下面我們就來了
[美容護(hù)膚] 80%女性都被這樣的皮膚問題困擾著
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,面部問題是任何女性最為困擾的,80%以上的女性都較關(guān)注毛孔的問題。每個人的皮膚特質(zhì)是不同的,以至于皮膚分泌的油脂量不同,而這些油脂的出現(xiàn)是導(dǎo)致毛
[甘肅衛(wèi)視聚健康] 20151210聚健康視頻:漆浩講吃什么改善睡眠
睡眠質(zhì)量的好壞直接影響到我們的生活質(zhì)量,我們出現(xiàn)了失眠多夢的時候可以經(jīng)常吃一些改善睡眠的食物。那么日常生活中吃什么改善睡眠呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目漆浩專
[男性飲食] 改善睡眠的食物 男人睡不好就要靠它
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[美容護(hù)膚] 面部毛孔粗大怎么辦 怎么改善毛孔粗大
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[美容護(hù)膚] 額頭毛孔粗大怎么辦 吃什么改善毛孔粗大
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[養(yǎng)生常識] 妙招應(yīng)對睡覺時常見的六種小毛病
一提到我們每天都做的事情,很多人第一個想到的就是睡眠。在一天當(dāng)中,我們有三分之一的時間是在睡眠之中度過的。睡眠是世界上最好的補(bǔ)藥,睡覺也是一件非常輕松的事情,只
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