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[上班族] 你有職業(yè)病么 7個(gè)征兆暗示職業(yè)病來(lái)襲
很多白領(lǐng)都深受職業(yè)病的困擾,如脊椎病、鼠標(biāo)手等,那么面對(duì)這些職業(yè)病,在日常工作和生活中上班族應(yīng)做好哪些保健工作呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 消滅潛伏病癥 讓脊椎溫暖過(guò)冬
冬天到了很多人都出現(xiàn)了脊椎疼痛的現(xiàn)象,這是怎么回事呢?脊椎支撐了人體還保護(hù)人體的內(nèi)臟,我們應(yīng)該如何保護(hù)它呢?
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:背部抻筋保脊椎
抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可
[湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 百科全說(shuō):如何維護(hù)我們的脊椎健康
健康生活,百科全說(shuō)。人體有一個(gè)非常重要的支撐關(guān)鍵點(diǎn),那就是脊椎,它可以支撐你的身體、緩沖身體的壓力和震蕩以及保護(hù)內(nèi)臟。一旦發(fā)病變也不僅僅是引起頸腰部的疼痛和麻木
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